Bạn đang xem bài viết Ngộ Độc Rượu Và Những Điều Cần Biết được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Tplr.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Bạn có thường xuyên tham dự các buổi tiệc? Ăn mừng tại các bữa tiệc, các cuộc họp mặt sau giờ làm… người dân chúng ta đã quen với ly bia chén rượu. Tuy “làm vài ly” có thể góp vui cho không khí, nhưng việc quá chén cũng không hiếm khi xảy ra. “Uống quắc cần câu” – đôi lần khiến ta phải nhập viện. Bài viết này cung cấp những kiến thức cần thiết về Ngộ độc rượu – một tình trạng uống rượu quá mức có thể dẫn tới tử vong.
Ngộ độc rượu xảy ra khi ta uống nhiều hơn mức cơ thể có thể chấp nhận được. Chất cồn trong rượu bia có tác dụng ức chế hệ thần kinh. Khi có quá nhiều cồn trong máu, các cơ quan thần kinh điều hòa việc hít thở, tim mạch, làm ấm cơ thể cũng có thể ngừng hoạt động.
Các triệu chứng có thể xuất hiện khi ngộ độc rượu, bao gồm:
Rối loạn tâm thần.
Khó duy trì ý thức.
Nôn mửa.
Co giật.
Khó thở.
Nhịp tim chậm.
Nhiệt độ cơ thể thấp (hạ thân nhiệt).
Độ cồn (mg/dL) Biểu hiện
20 – 50 Kích thích, cảm xúc không ổn định, thích giao du với người khác, hưng cảm, nói nhiều.
50 – 100 Chậm đáp ứng, giảm khả năng phán xét, không điều khiển được các vận động đòi hỏi độ chính xác, giọng nói bất thường.
100 – 200 Nhìn đôi (nhìn một vật thành hai vật), bạo lực, mất định hướng, lẫn lộn, vô cảm, sững sờ
200 – 400 Hô hấp bị ức chế (thở yếu, thở chậm, ngừng thở, thở khò khè, ứ đọng đờm rãi), ho hoặc khạc yếu, giảm thân nhiệt (da lạnh), tiêu tiểu ra quần, tụt huyết áp, hôn mê.
Truỵ tim mạch, tử vong.
Triệu chứng ngộ độc rượu biểu hiện từ nhẹ đến nặng phụ thuộc vào nồng độ cồn trong máu.
Đúng như bạn từng biết, mỗi người có một “tửu lượng” khác nhau. Điều này tùy thuộc vào tuổi tác, độ nhạy cảm với rượu, giới tính, tốc độ uống, thuốc bạn đang dùng và lượng thức ăn ăn vào.
Một số loại thuốc khi được dùng cùng với rượu có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc rượu. Ví dụ: các loại thuốc an thần, thuốc hỗ trợ giấc ngủ, thuốc giảm đau và kháng histamin.
Vì vậy, hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu có thể dùng rượu bia hay không khi đang uống các loại thuốc trên.
Nhìn chung, bất cứ khi nào rượu được đưa vào quá nhanh đều có thể có nguy cơ bị ngộ độc rượu. Uống 2 lon bia liên tục trong vòng 5 phút sẽ nhanh chóng bị say và ngộ độc rượu hơn là uống 2 lon trong 2 giờ.
Say rượu thường xảy ra khi một phụ nữ uống 4 ly hoặc một người đàn ông uống 5 ly trong khoảng 2 giờ.
Tuy nhiên, để phù hợp với kích cỡ cơ thể và dễ ước tính, ở người Việt Nam với nam giới không nên quá 20 gam/ngày, với nữ giới không nên quá 10 gam/ngày, tương đương với:
Nữ: 250 ml loại bia 5% (đa số các loại bia phổ thông trên thị trường hiện nay đều ở mức “5 độ” – tức 5%), 30ml loại rượu 40%.
Nam: 500 ml loại bia 5% (tương đương 2 lon bia), 60ml loại rượu 40%.
Nếu bạn nghi ngờ rằng ai đó ngộ độc rượu, hãy gọi 115 để được giúp đỡ ngay lập tức.
Đừng chờ đợi người đó có tất cả các triệu chứng vì khi đó có thể đã quá trễ để cứu họ.
Và cũng cần ghi nhớ, tắm nước lạnh, cà phê nóng, đi bộ và các biện pháp dân gian khác không có tác dụng. Những cách này có khi còn làm mọi thứ tồi tệ hơn.
Trong khi chờ đợi sự trợ giúp y tế đến:1. Hãy chuẩn bị ghi nhớ loại và lượng rượu mà người đó uống, các loại thuốc họ đang dùng và bất kỳ thông tin sức khỏe nào bạn biết về người đó.
2. Đừng để người say một mình, vì người đó có nguy cơ bị thương do ngã hoặc nghẹt thở. Giữ người ngồi hoặc đứng vững trên mặt đất.
3. Nếu ứ đọng đờm rãi, thở khò khè, hoặc nôn: cho họ nghiêng về phía trước để ngăn chặn nghẹt thở. Nếu bất tỉnh, cho họ nằm nghiêng sang một bên, tránh bị nghẹn hoặc sặc…
4. Nếu thở yếu, ngừng thở: hô hấp nhân tạo bằng các phương tiện và điều kiện có tại chỗ.
5. Nếu co giật:
Không để người bệnh ngã hoặc va đập vào các vật cứng, không cho các vật cứng vào miệng.
Quan sát kỹ người bệnh, nếu thở yếu, ngừng thở hoặc tím tái thì hô hấp nhân tạo.
Nếu tình trạng nhẹ hơn, có thể cho họ nghỉ ngơi tại chỗ. Tuy nhiên, lưu ý:
Không tự đi lại một mình, không tự lái xe, không vận hành máy móc hay lao động khác.
Ăn đủ: các chất tinh bột (cơm, cháo, mỳ,…), hoặc cho uống nước đường.
Nằm ngủ: tư thế nằm nghiêng đầu và vai cao hơn, giữ ấm có người theo dõi (đảm bảo thở đều, êm và hồng hào, gọi hỏi biết).
Ủ ấm (nếu thời tiết lạnh), tránh lạnh.
Dĩ nhiên đó chính là không uống quá nhiều rượu.
Bạn hãy nhớ rằng, trong hầu hết các trường hợp, rượu, bia chỉ có hại cho sức khỏe. Không có loại rượu bia nào an toàn. Và một khi đã uống rượu, bia, bạn sẽ rất dễ dàng nhanh chóng mất khả năng kiểm soát và chuyển từ “uống ít” sang “uống nhiều”.
Giữ tỉnh táo để giữ cho bản thân và gia đình của bạn an toàn. Và hãy nhớ, bạn có thể tránh nguy cơ ngộ độc rượu bằng cách uống có trách nhiệm, hoặc không uống gì cả.
Địa Đầu Tổ Quốc Và Những Điều Cần Biết.
1. Giới thiệu
Sa Vĩ – Địa đầu tổ quốc.
2. Cách đi từ Hà Nội đến Mũi Sa VĩSương sương đường Hạ Long – Móng Cái.
3. Toàn bộ thông tin về Sa Vĩ – Móng CáiĐến với du lịch Sa Vĩ, du khách chắc chắn không thể bỏ qua Cụm thông tin cổ động biên giới Sa Vĩ. Công trình này bao gồm 3 phần: quảng trường, công trình chính và nhà dịch vụ. Ba phần này quy tụ thành một kiến trúc văn hóa độc đáo, đậm đà bản sắc dân tộc.
3.1. Khu vực quảng trường trung tâm.Điểm nổi bật tại khu vực này là hai hàng trụ đá thẳng hướng đến cụm chính và hai hàng trụ đá xếp hình bán nguyệt phía sau vững chãi. Các hàng trụ này bằng chất liệu đá tự nhiên lấy từ từ vùng đất cố đô Hoa Lư – Ninh Bình. Hình ảnh này nhìn vào khiến chúng ta nghĩ đến các người lính hằng ngày, hằng đêm đứng canh gác miền biên giới tổ quốc.
Hình ảnh xanh mát tại Sa Vĩ.
3.2. Khu vực công trình chính.Từ quảng trường, bạn đi hết các bậc tam cấp là sẽ đến cụm công trình chính cùng với 8 ngọn dương vút thẳng lên trời. Công trình kiến trúc vĩ đại này được đúc bằng bê tông và mạ kẽm. Sự chắc chắn này giúp các ngọn dương chống lại thời tiết khắc nghiệt của biển nơi đầu sóng ngọn gió.
Kiến trúc đồ sộ tại khu vực công trình chính. (nguồn FB)
Đến ngọn dương vĩnh cửu và phóng tầm nhìn ra phía trước, bạn sẽ nhìn thấy các hàng cây dương bao quanh bờ biển và bảo vệ đất liền cùng con người ở nơi gió bão khắc nghiệt. Từ đây chứng minh rằng cây dương tượng trưng cho sự bền bỉ và trường tồn của người dân nơi đây.
View đứng từ ngọn dương vĩnh cửu.
3.3. Khu nhà dịch vụ.Tại đây có các hàng ghế đá cho du khách nghỉ chân và ngắm nhìn quang cảnh vùng địa đầu tổ quốc. Thiết kế khu này có điểm đặc biệt với kết cấu mái cong đặt trên những trụ đỡ bằng bê tông cốt thép được khắc họa hình dáng chim lạc. Bạn có thể mua quà lưu niệm hoặc các sản vật đặc trưng Sa Vĩ tại khu này nha. Ngoài ra, bạn có thể đi xe đạp đôi quanh bở biển, trượt patin nghệ thuật, in hình lên cốc làm kỉ niệm,… khá chill đó ^^.
Chuẩn bị đạp xe thôi ^^. (nguồn FB)
3.4. Đến Sa Vĩ chơi gì?Trò chơi đu quay tại Sa Vĩ.
3.5. Đến Sa Vĩ ăn gì?Tại Sa Vĩ có hẳn 1 khu ẩm thực luôn các bạn nha. Dừng chân nơi đây bạn có thể thưởng thức các món hải sản tươi ngon, nóng hổi: ghẹ, tôm, cua,… Đặc biệt, ở đây có quán BBQ Buffet Sa Vĩ cực kì ngon, bổ, rẻ. Chỉ với 180k cho người lớn và 100k cho trẻ em dưới 1m là bạn có thể tha hồ ăn hải sản nơi đây luôn.
Vào ăn cẩn thận bị nghiện hải sản ^^.
4. Những lưu ý khi đi du lịch Sa Vĩ – Móng Cái
Không xả rác bừa bãi làm mất vệ sinh môi trường
Không vẽ, kí lên các công trình kiến trúc
Không giẫm lên cỏ, vườn hoa để chụp hình
Nơi đây rất rộng lại gần biển nên trông chừng trẻ nhỏ cẩn thận
Đăng bởi: Tiến Đạt Nguyễn
Từ khoá: Du lịch Sa Vĩ – Địa đầu tổ quốc và những điều cần biết.
Dinh Dưỡng Trong Xúc Xích Và Những Điều Cần Biết
Ở châu Âu xúc xích còn được gọi là món ăn truyền thống do lịch sử hình thành lâu đời. Nó có 2 loại: xúc xích tươi và xúc xích tiệt trùng. Xúc xích tươi vì thanh trùng ở nhiệt độ thấp nên có thời hạn ngắn. Xúc xích tiệt trùng đã được tiêu diệt hết các vi sinh vật nên có thời gian bảo quản lâu. Do tính tiện lợi và dễ chế biến, nên xúc xích tiệt trùng phổ biến hơn.
Thành phần dinh dưỡng trong xúc xích
Chỉ cần 100g dinh dưỡng trong xúc xích đã có thể mang đến 297 calo cho cơ thể. Với nguyên liệu chính trong chế biến là thịt nên xúc xích cung cấp hàm lượng lớn chất đạm. Cứ 100g xúc xích chứa 12g protein tương đương 8% nhu cầu protein hàng ngày. Vì vậy nếu trong bữa ăn chính mà bạn vẫn chưa được cung cấp đầy đủ năng lượng thì xúc xích sẽ là lựa chọn tốt cho bạn.
19 thực phẩm giàu Protein mà bạn cần phải biết
Phần lớn chúng ta có xu hướng bỏ qua hoặc đánh giá thấp tầm quan trọng của việc ăn các thực phẩm giàu protein. Với nhịp sống sôi động và thay đổi liên tục như hiện nay, chúng ta ít có dịp dừng lại và suy nghĩ về cách ăn…
Không chỉ protein, xúc xích còn bổ sung nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể: sắt, kẽm, canxi…Sắt đóng vai trò quyết định trong việc sản sinh hemoglobin – một chất có trong tế bào máu. Thiếu sắt cũng đồng nghĩa với việc thiếu máu. Vì vậy, để tránh tình trạng này, chúng ta cũng có thể ăn xúc xích để bổ sung lượng sắt cần thiết cho cơ thể.
Ngoài ra, xúc xích cũng rất giàu vitamin, cụ thể là B6 và B12. Vitamin B12 ngăn ngừa thiếu sắt, thiếu máu. Vitamin B6 tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tốt cho cơ thể.
Lưu ý khi chọn lựa xúc xích
Mặc dù xúc xích giúp bổ sung năng lượng nhanh nhưng thường những loại thịt chế biến sẵn dễ gây nên hệ lụy có hại cho sức khỏe. Thậm chí một số nhà sản xuất vì mong muốn giảm giá thành sản phẩm nên đã sử dụng thịt bẩn làm xúc xích. Theo các nghiên cứu, loại thịt này không chỉ chứa hóa chất mà còn có cả kháng sinh và hormone kích thích tăng trưởng dẫn đến tình trạng cơ thể kháng kháng sinh, dậy thì sớm…
Một nghiên cứu khác tại Thụy Điển, nếu ăn 50g thịt chế biến sẵn tương đương 1 cây xúc xích sẽ làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy lên 20%. Theo lý giải, nguyên nhân chủ yếu là do chất Nitrit có trong xúc xích. Chất này dùng để thực phẩm tươi hơn trong quá trình bảo quản. Loại xúc xích nào có chứa nitrit rất dễ gây ung thư tuyến tụy, bàng quang, thực quản.
Thực phẩm không nên ăn vào buổi trưa bạn cần biết
Nếu bạn muốn đầy đủ sức khỏe, tỉnh táo và minh mẫn làm việc vào buổi chiều, bạn cần tránh xa những thực phẩm không nên ăn vào buổi trưa. Top 5 thực phẩm sau nếu được dung nạp quá nhiều sẽ khiến bạn uể oải, đờ đẫn khiến bạn…
Do đó khi chọn lựa xúc xích chúng ta tuyệt đối không mua loại xúc xích nào có thành phần Nitrit. Nên cân nhắc nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chú ý tới màu sắc của xúc xích. Nếu chọn lựa xúc xích tiệt trùng nên nắm vững thông tin về cơ sở sản xuất, lựa chọn thương hiệu có uy tín. Lưu ý không nên ăn quá 12 cái xúc xích trong 1 tháng. Bất cứ thực phẩm nào cũng vậy nếu lạm dụng quá nhiều sẽ không tốt. Chúng ta nên ăn ở mức độ vừa phải để cân bằng dinh dưỡng và tránh những tác dụng phụ không đáng có.
Theo Dinhduong.online tổng hợp
Bất Đẳng Thức Nesbit Là Gì Và Những Điều Cần Biết
Bất đẳng thức nesbit là gì?
Trong toán học, b là một trường hợp đặc biệt của bất đẳng thức Shapiro khi số phần tử là 3. Nó được phát biểu như sau:
Cho a,b,c là ba số thực dương. Khi đó ta có:
Chứng minh bất đẳng thức nesbit
Chứng minh
Cách thứ nhất
Bắt đầu từ bất đẳng thức Nesbitt (đề xuất năm 1903)
Biến đổi vế trái:
Thêm một bước biến đổi:
Chia cả hai vế cho 3 và chuyển vế:
Vế trái là trung bình cộng, vế phải là trung bình điều hoà, do vậy bất đẳng thức đúng, ta có điều cần chứng minh.
(Ta cũng có thể sử dụng trung bình nhân của ba biến để chứng minh).
Cách thứ hai
Đặt:
Tích vô hướng của 2 vectơ trên cực đại theo Bất đẳng thức hoán vị nếu chúng được xếp cùng hướng. Đặt và là các vector thu được từ chuyển tương ứng 1 và 2 vị trí, ta có:
Cộng 2 bất đẳng thức trên ta được bất đẳng thức Nesbitt.
Cách thứ ba
đặt S= a/(b+c) + b/(c+a) + c/(a+b)
M= b/(b+c) + c/(c+a) + a/(a+b)
N= c/(b+c) + a/(c+a) + b/(a+b)
có M+N=3
áp dụng bất đẳng thức AM-GM
Bài tập ứng dụng bất đẳng thức nesbit
Lời giải. Ta có: ∑ 1 a2 (b + c) = ∑ abc a2 (b+ c) = ∑ bc ab + ca ≥ 3 2 Đẳng thức xảy ra khi và chỉ khi a = b = c = 1
Lời giải. Ta viết lại bất đẳng thức: (a + b+ c) ( a (b + c)2 + b (c + a)2 + c (a + b)2 ) ≥ 9 4 Theo bất đẳng thức Cauchy − Schwarz có: (a + b + c) ( a (b + c)2 + b (c + a)2 + c (a + b)2 ) ≥ ( a b+ c + b c + a + c a + b )2 ≥ 9 4 Đẳng thức xảy ra khi và chỉ khi a = b = c = 1.
Advertisement
Lời giải. Đặt a = x/y, b = y/z, c = z/x, ta có: ∑ 1 a (b + 1) = ∑ yz xy + zx ≥ 3 2 Đẳng thức xảy ra khi và chỉ khi a = b = c = 1.
Lời giải. Theo bất đẳng thức AM −GM có: (ay + bz)(az + by) ≤ (ay + bz + az + by) 2 4 = (a + b)2(y + z)2 4 ≤ (a + b) 2(y2 + z2) 2 Suy ra, x2 (ay + bz)(az + by) ≥ 2x 2 (a + b)2(y2 + z2) Tương tự, ta có: y2 (az + bx)(ax+ bz) ≥ 2y 2 (a + b)2(z2 + x2) z2 (ax + by)(ay + bx) ≥ 2z 2 (a + b)2(x2 + y2) Do đó, ∑ x2 (ay + bz)(az + by) ≥ 2 (a + b)2 ( x2 y2 + z2 + y2 z2 + x2 + z2 x2 + y2 ) ≥ 3 (a + b)2
Bất đẳng thức trong tam giác
Bất đẳng thức lượng giác
Bất đẳng thức cosi
Thuốc Tẩy Giun Kim Cho Người Lớn Và Những Điều Cần Biết
Nhiễm giun kim là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Không chỉ trẻ nhỏ, mà người lớn cũng là đối tượng của loại giun này. Rất nhiều người thắc mắc rằng giun kim là gì? Có sự khác biệt so với các loại giun khác hay không? Đặc biệt là thuốc tẩy giun kim cho người lớn loại nào có tác dụng tốt nhất. Cách dùng như thế nào? Nếu bạn có chung băn khoăn này, hãy cùng theo dõi vấn đề được phân tích trong bài viết dưới đây của Dược sĩ Nguyễn Ngọc Cẩm Tiên nhé!
Bên cạnh việc tìm hiểu thuốc tẩy giun kim cho người lớn, thì trước tiên tìm hiểu rõ về giun kim và đặc điểm của chúng là điều rất quan trọng để chúng ta hiểu đúng bệnh.
Giun kim có tên khoa học là Enterobius vermicularis. Đây là loại giun ký sinh cư trú chủ yếu ở ruột non. Vào thời gian tiếp theo, giun kim sẽ di chyển xuống ruột già của người.
Giun kim có những đặc điểm nổi bật như sau:
Đối với giun kim trưởng thành, có thời gian sống kéo dài khoảng từ 1 – 2 tháng.
Giun có kích thước nhỏ, chỉ dài khoảng 10mm và có màu trắng đục.
Tùy vào giới tính mà con cái to và dài hơn so với con đực, bên trong tử cung của chúng có chứa đầy trứng.
Về hình thái, trứng giun có hình bầu dục, dẹt ở một đầu trông giống như hình hạt gạo.
Sau khi rời khỏi cơ thể người, trứng giun có thể tồn tại ở trong môi trường ngoài ừ 2 – 3 tuần. Theo nhiều thống kê cho thấy, trẻ nhỏ là đối tượng nhiễm giun chiếm tỷ lệ cao hơn cả người lớn. Trong đó, tỷ lệ nữ giới nhiễm bệnh cao hơn nam giới. Nếu xét về địa lý thì thành thị lại có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn so với nông thôn.
Tuy trẻ em là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Nhưng người lớn vẫn không nên chủ quan lơ là điều trị. Nếu tình trạng giun kim kéo dài sẽ gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ và cuộc sống của người bệnh.
Nguyên tắc điều trị giun kim cho người lớn: Nếu tập thể bị nhiễm thì phải điều trị đồng loạt để tránh tái nhiễm bệnh. Việc sử dụng thuốc tẩy giun kim cho người lớn tốt nhất vẫn nên tuân theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.
Mặc dù thuốc sử dụng chung một mục đích là điều trị giun. Tuy nhiên, có loại nuốt có loại nhai được sử dụng tuỳ theo trường hợp. Vì thế, để đảm bảo hiệu quả, tốt nhất bạn nên dùng theo hướng dẫn của bác sĩ.
Hiện nay, có những loại thuốc tẩy giun kim cho người lớn điển hình là:
Thuốc Mebendazole:
Được sử dụng với hàm lượng 500 mg liều duy nhất cho cả trẻ em và người trưởng thành.
Sau 1 tháng nên uống nhắc lại.
Thuốc Albendazole:
Sử dụng với hàm lượng 400 mg và dùng liều duy nhất cho cả trẻ em và người trương thành.
Lưu ý, nên uống nhắc lại sau 1 tháng.
Khi sử dụng thuốc tẩy giun Mebendazole và Albendazole có những vấn đề cần quan tâm như sau:
Chống chỉ định dùng cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu hoặc cho con bú.
Không dùng thuốc cho người người mẫn cảm với nhóm Benzimidazole.
Lưu ý trên các đối tượng đã từng bị nhiễm độc tủy xương.
Ngoài ra, cần thận trọng với các đối tượng suy thận, suy gan.
Sau khi dùng thuốc tẩy giun kim cho người lớn có một số vấn đề cần lưu ý như:
Bệnh nhân có thể trải qua một số khó chịu như buồn nôn. Do vậy, bệnh nhân cần ăn nhẹ trước khi dùng thuốc. Ngoài ra, sau khi dùng thuốc nên nằm nghỉ, hoạt động nhẹ nhàng.
Đối với những người mắc các bệnh do giun khi dùng thuốc tẩy giun theo chỉ định của bác sĩ. Cần luôn chú ý và theo dõi phân để biết kết quả dùng thuốc tẩy. Trong một số trường hợp phải dùng thêm thuốc xổ để tăng hiệu quả.
Lưu ý, nếu người dùng xuất hiện các triệu chứng bất thường điển hình như: Buồn nôn, ngứa, mất ngủ… cần nên tìm đến bệnh viện gần nhất để được hỗ trợ kịp thời.
Luôn đảm bảo đủ nhu cầu dinh dưỡng cho bệnh nhân với chế độ ăn đảm bảo đủ calo, cân đối giữa nhóm dưỡng chất và chế biến đảm bảo vệ sinh. Nếu mệt mỏi hoặc da xanh xao thì có thể bổ sung thêm vitamin theo chỉ định của bác sĩ.
Với các đối tượng đã tẩy giun nhưng vẫn cần theo dõi. Vì các loại ký sinh trùng giun sán, đặc biệt giun kim thường trú ngụ ở hậu môn nên rất dễ tái nhiễm.
Nên tuân theo khuyến cáo tẩy giun định kỳ đồng thời thực hiện nguyên tắc ăn chín, uống sôi và giữ gìn vệ sinh môi trường sạch sẽ.
Như vậy, nguyên tắc đầu tiên khi bị nhiễm giun kim là phải điều trị tập thể. Việc sử dụng thuốc tẩy giun kim cho người lớn thực tế không có nhiều sự khác biệt khi dùng cho bệnh nhiễm loại giun khác. Hãy luôn theo dõi tình trạng sức khỏe cẩn thận. Nếu có bất kì triệu chứng bất thường nào xảy ra, bạn cần liên hệ cho bác sĩ để được hỗ trợ và xử trí kịp thời nhé!
Sữa Non Là Gì? Những Điều Cần Biết
English (English)
1. Sữa non là gì?
Sữa non là một chất lỏng dày, màu trắng vàng có thể được biểu hiện từ vú trong tam cá nguyệt thứ ba. Sự tiết sữa bị ức chế khi mang thai bởi estrogen và progesterone.
Sữa non có nhiều protein, ít carbohydrate và chất béo hơn sữa mẹ trưởng thành. Sữa non rất giàu immunoglobulin A (IgA), giúp bảo vệ trẻ khỏi bị nhiễm trùng. Sữa non cũng giúp thiết lập hệ vi sinh đường ruột bình thường ở trẻ sơ sinh.
Tỷ lệ chất dinh dưỡng trong sữa mẹ khác với các động vật khác và do đó phù hợp hơn với trẻ nhỏ. Mặc dù công thức mô phỏng sữa mẹ càng nhiều càng tốt, nhưng các thành phần của sữa non và sữa trưởng thành, chẳng hạn như immunoglobulin, bạch cầu, cũng như chất chống oxy hóa, enzyme và hormone, mang lại lợi ích cho sữa non và sữa mẹ trưởng thành hơn nhiều so với sữa công thức.
Điều này thường rất đúng với những trẻ sinh non dễ bị nhiễm trùng hơn và được hưởng lợi rất nhiều từ việc nhận sữa non và sữa mẹ.
2. Sữa non có tác dụng gì cho bé?
Rất nhiều bà mẹ thắc mắc “có nên bổ sung sữa non cho bé không? Tác dụng của sữa non là gì?” và câu trả lời là “Có”. Sữa non có nhiều lợi ích cho trẻ mới sinh: giúp bé xây dựng hệ thống miễn dịch mạnh mẽ (vì có chứa kháng thể và bạch cầu).
Tạo ra một lớp phủ cứng trên dạ dày & ruột của bé để giữ cho vi trùng không gây bệnh; giúp ngăn ngừa vàng da và loại bỏ các chất thải độc hại.
Cung cấp cho não, mắt và trái tim của bé sự pha trộn đúng chất dinh dưỡng để phát triển. Chứa hàm lượng cao protein, muối, chất béo và vitamin cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho bé. Nó là thức ăn hoàn hảo cho trẻ sơ sinh; giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu thấp ở trẻ.
3. Lượng sữa non bao nhiêu thì đủ cho bé?
Bình thường chỉ nên cho bé uống 1-4 muỗng cà phê sữa non mỗi ngày vì dạ dày bé có kích thước rất nhỏ, mặc dù nó tăng kích thước mỗi ngày.
Hãy chắc chắn cho bé bú mẹ thường xuyên như mong muốn để giúp nguồn sữa bắt đầu mạnh mẽ. Và khi nào thì sữa non ngừng sản xuất? Cơ thể mẹ sẽ sản xuất sữa non trong khoảng 2-5 ngày sau khi sinh.
Sau khi cơ thể mẹ ngừng sản xuất sữa non thì sữa chuyển tiếp sẽ xuất hiện, đây là sự pha trộn giữa sữa non và sữa trưởng thành hơn. Vào thời điểm sữa chuyển tiếp xuất hiện, dạ dày trẻ sơ sinh đã bắt đầu căng ra và bây giờ có thể uống nhiều sữa hơn cùng một lúc.
4. Uống sữa non có tốt không?
Tuy nhiên, theo một khảo sát gần đây, vẫn có 42% người Việt vắt bỏ sữa non trong những ngày đầu sau sinh, vì thế những giọt “sữa vàng” quý giá đã bị lãng phí. Đây là hậu quả của những ngộ nhận đáng tiếc trong xã hội.
Sữa non trong tiếng Anh còn được gọi là “sữa vàng đầu tiên”. Thế nhưng không biết do đâu lại có tên tiếng Việt là sữa non. Chính vì cách đặt tên này mà gây ra nhiều hiểu lầm về sữa vàng đầu tiên quý giá.
Rằng nó còn non, non có nghĩa chưa chín, nó chưa đủ tốt, uống vào bé sẽ bị đau bụng. Nhiều người Việt vắt bỏ sữa non những ngày đầu sau sinh và chờ đến khi hết “cái sữa trong trong”, rồi nào là phải “nhồi xôi nóng cho sữa trong vú mau chín” và sữa đã “chuyển màu trắng” thì trẻ mới được bú mẹ.
Những quan niệm như trên thật sự rất sai lầm. Trẻ con của chúng ta mất hẳn cơ hội được nhận trọn vẹn sữa non quý giá! Để đánh giá đúng về loại sữa đặc biệt này, có lẽ chúng ta nên bắt đầu từ việc gọi nó là “sữa vàng đầu tiên”.
Thông thường, vào khoảng tuần thứ 16-20 của thai kỳ, trong bầu vú mẹ sẽ diễn ra quá trình hoàn chỉnh của tế bào tạo sữa (lactocyte – nang sữa) và những giọt sữa vàng đầu tiên bắt đầu được tạo ra, cho đến khoảng 72h sau khi sinh.
Như vậy, sữa vàng đầu tiên đã có sẵn trong bầu vú mẹ từ trước khi người mẹ chuyển dạ sinh. Do đó, mẹ sinh non, sinh thường, sinh mổ đều có sẵn sữa vàng đầu tiên dành cho con mình. Để sữa vàng đầu tiên tiết ra kịp thời, cần sự có mặt của hormon oxytocin.
Hormon này có được nhiều sau khi sinh nếu ngay sau khi sinh da con được tiếp xúc với da mẹ và bú mút vú mẹ liên tục càng sớm càng tốt. Sữa vàng đầu tiên có thể vàng đậm, vàng nhạt, trắng trong, hơi hồng, hơi nâu, hơi cam,…
Vì hình thức như vậy nên có quan niệm sai lầm cho rằng sữa non có nghĩa là “còn xanh, còn non” chưa đủ chín, nên chưa dùng được. Lại có bà mẹ hoang mang rằng: “Em có thấy sữa non nhưng nó trong veo, màu bẩn bẩn, không biết có dùng được không, hay phải vắt bỏ cho đến khi thấy sữa trắng?”
Tùy từng trường hợp, sữa vàng đầu tiên có thể đặc sệt, thậm chí dính như keo. Sữa vàng đầu tiên có lượng kháng thể đậm đặc gấp 8-12 lần lượng kháng thể của sữa già, sữa vàng đầu tiên nhiều muối và ít đường hơn sữa già.
Sữa vàng đầu tiên chỉ có vài mililit và được tiết từng lượng nhỏ, mỗi cữ (mỗi giờ có thể là một cữ mới) trong ngày đầu sau khi sinh và sẽ tăng dần trong những ngày tiếp theo.
Tất cả đặc điểm này phù hợp với phản xạ bản năng, nhu cầu da tiếp da của cả hai mẹ con, động tác mút nuốt, dung tích dạ dày, khả năng tiêu hóa của trẻ sơ sinh.
Nếu chúng ta nghĩ rằng sữa non phải có hình thức như sữa già, phải ra thành tia, phải được ít nhất vài chục mililit ngay sau khi sinh, bé phải bú được căng phồng bụng và ngủ say 2-3 giờ (như bé bú sữa bột cho trẻ em), thì mới được xem là “mẹ có sữa”, thì hậu quả tất yếu là sản phụ sinh con xong đều “chờ sữa về” mà không cho con bú ngay.
Tác hại phổ biến nhất của sự ngộ nhận này là bà mẹ luôn chú ý mang theo sữa bột cho trẻ em và bình sữa đi sinh, để phòng nhỡ mẹ sinh xong không có sữa. Dần dà, điều này trở thành nếp, ai ai cũng truyền kinh nghiệm này cho người khác trước khi đi đến nhà hộ sinh.
Vì không hiểu đúng về công dụng của sữa non và tầm quan trọng của việc cho trẻ bú sữa này mà nhiều người cho rằng đề nghị của WHO và UNICEF cho bé bú mẹ ngay sau khi sinh và không gì ngoài sữa mẹ là lời đề nghị “khoa học lý thuyết suông”, “xa rời thực tế”!
Khoảng cách giữa “khoa học” và “thực tế” là gì? Chúng ta hãy tìm hiểu khoảng cách này để xóa bỏ những ngộ nhận tai hại, khiến trẻ sơ sinh không được hưởng trọn vẹn lợi ích của “72 giờ vàng sữa non của mẹ” mà mọi trẻ em cần phải được hưởng.
Pacific Cross Việt Nam chuyên cung cấp các chương trình bảo hiểm sức khỏe và bảo hiểm du lịch. Dịch vụ của chúng tôi có nhiều sự lựa chọn, phù hợp với từng yêu cầu và ngân sách của khách hàng.
Cho dù là chương trình bảo hiểm cho cá nhân, gia đình hoặc doanh nghiệp của bạn, chúng tôi sẽ luôn hỗ trợ, tư vấn tận tâm để đảm bảo rằng bạn tìm được sản phẩm bảo hiểm tốt nhất.
O’Conner, M.,(1998). Anatomy and Physiology: Milk Composition.
Gilbert C, Foster A. Childhood blindness in the context of VISION 2023–the right to sight. Bull World Health Organ. 2001;79(3):227-232.
Hanson, L., Korotkonva, M., The Importance of Colostrum, Breastfeeding May Boost baby’s Own Immune System. (2002). Pediatric Infectious Disease Jour; 21:816-821.
Spangler, A., Randenberg, A., Brenner, M., Howette, M., (2008). Belly Models as Teaching Tools: What is Their Utility? Journal Of Human Lactation. May 2008, vol 24; no 2.
(2010). The Composition on Human Milk Part 1. Attachment Parenting.
La Leche League, International. Colostrum: General.
Pribylova J et al. Colostrum of healthy mothers contains broad spectrum of secretory IgA autoantibodies. J Clin Immunol. 2012;32(6):1372-1380.
Bode L. Human milk oligosaccharides: every baby needs a sugar mama. Glycobiology. 2012;22(9):1147-1162.
Mitra S, Rennie J. Neonatal jaundice: aetiology, diagnosis and treatment. Br J Hosp Med (Lond). 2023;78(12):699-704.
Cập nhật thông tin chi tiết về Ngộ Độc Rượu Và Những Điều Cần Biết trên website Tplr.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!