Bạn đang xem bài viết Lục Thần Khúc: Thuốc Cho Người Bệnh Ăn Khó Tiêu được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Tplr.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Lục thần khúc có dạng khối vuông hoặc hình chữ nhật với đường kính khoảng 3 cm và độ dày khoảng 1 cm. Bề mặt màu vàng và sần sùi. Chất cứng và giòn, dễ vỡ, bên trong không mịn và có màu trắng ngà. Phần cặn nâu chưa được nghiền nát và có thể nhìn thấy các lỗ rỗng sau khi lên men. Nó có mùi cũ và vị đắng. Loại tốt là loại khô, không có mối mọt và ít tạp chất.
Lục thần khúc được sản xuất ở vùng Phúc Kiến của Trung Quốc thì được gọi là Kiến thần khúc.
7 kg mỗi loại Lạt liễu thảo, Thanh hao và Thương nhĩ thảo, cắt nhỏ và ép. 4 kg mỗi loại Đậu đỏ và Hạnh nhân (bóc vỏ), cán thành bột. Lấy 60 kg cám và 40 kg bột. Cám và hầu hết bột được trộn với thuốc, phần còn lại của bột được trộn với nước sôi để tạo thành bột nhão.
Đổ vào thuốc trộn, khuấy đều bằng que gỗ cho đến khi nó dính và có thể nặn thành dạng bánh. Cho vào khuôn gỗ. Làm phẳng bề mặt, độ dày khoảng 1 cm, cắt thành miếng vuông 3 cm bằng dao. Phơi khô trong 0,5 đến 1 ngày. Đặt các khuôn gỗ xếp chồng lên nhau, che bằng bao tải hoặc rơm. Để lên men và chờ cho bề mặt sản xuất Mycelium, lấy ra và phơi khô để dùng.
Lục thần khúc đôi khi được sao đen, lúc này nó có tên gọi là Tiêu thần khúc.
Theo nghiên cứu, sau khi lên men, các mẫu Lục thần khúc chứa nhiều loại nấm men. Nấm men là vi sinh vật đóng góp chính vào quá trình lên men. Các chủng được phân lập lần lượt là Cryptococcus albidus, Saccharomyces cerevisiae, Pichia kudriavzevii và Endomyces fibuliger.
Một nghiên cứu năm 2013 trên bệnh rối loạn tiêu hoá do sử dụng kháng sinh neomycin cho thấy tác dụng bảo vệ đường ruột của hỗn hợp 3 loại thảo dược gồm Bạch truật, Lục thần khúc và Bạch biển đậu. Hỗn hợp này có tác dụng chống lại Neomycin thông qua nhiều cơ chế trung gian và được tăng cường sau khi lên men.
5.1. Công dụngTiêu thực và điều chỉnh các rối loạn tiêu hoá.
Chủ trị: Kém ăn, đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy và trẻ em ăn không tiêu.
5.2. Liều dùng
Mỗi lần 6 đến 12 g, thuốc sắc hoặc nghiền thành trà, viên nang, bột và các chế phẩm khác.
6.1. Việt Cúc HoànChữa các loại đình bụng, bụng ngực đầy nuốt chua, nôn, ăn uống không tiêu.
Thương truật 12 g, Hương phụ 12 g, Xuyên khung 12 g, Thần khúc 12 g, Chi tử (sao) 12 g. Các vị lượng bằng nhau, tán bột làm hoàn hoặc sắc uống ngày 1 thang.
6.2. Bảo Hòa HoànChữa đình trệ đồ ăn, ngực bụng chướng, ấm ách khó chịu, ợ chua.
Sơn tra 240 g, Thần khúc 80 g, La bặc tử 40 g, Bán hạ 120 g, Trần bì 120 g, Phục linh 120 g, Liên kiều 40 g. Các vị làm hoàn ngày dùng 20 – 30 g hoặc sắc uống liều vừa đủ.
6.3. Tiêu chảy kéo dàiThần khúc 10 g, Bạch truật 12 g, Mạch nha 12 g, Chỉ thực 6 g, sắc uống.
Tóm lại, Lục thần khúc là vị thuốc được lên men từ hỗn hợp các loại thảo dược, có công dụng tiêu thực, điều hoà công năng tiêu hoá, trị tiêu chảy kéo dài, nôn mửa. Những thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Khi muốn sử dụng thuốc, bạn phải hỏi ý kiến bác sĩ điều trị trước khi dùng.
Cách Chọn Thuốc Bổ Kích Thích Ăn Ngon Miệng Cho Người Lớn, Người Già?
KÍCH THÍCH ĂN NGON MIỆNG CHO NGƯỜI LỚN
Chứng chán ăn ở người lớn là một bệnh rất nguy hiểm, chúng gây ra rất nhiều khó chịu, làm giảm chất lượng cuộc sống. Sử dụng thuốc bổ cho người lớn biếng ăn là một cách giúp điều trị chứng bệnh này. Nhưng nên sử dụng loại thuốc bổ nào, không được sử dụng loại thuốc bổ nào là điều mà không phải ai cũng biết.
Bạn đang xem: Kích thích ăn ngon miệng cho người lớn
1. Các yếu tố khiến người lớn kém ăn3. Thuốc bổ cho người lớn biếng ăn3. Các loại thuốc bổ cho người lớn biếng ăn cần tránh 4. Các chất dinh dưỡng cần bổ sung5. Một số lưu ý khác chữa biếng ăn ở người lớn
Ám ảnh về cân nặng là nguyên nhân gây ra chứng chán ăn ở người lớn
Chứng chán ăn chỉ gặp ở trẻ nhỏ là một quan niệm sai lầm. Thực tế, chứng chán ăn có thể xuất hiện ở mọi đối tượng từ trẻ em cho đến người trưởng thành, người cao tuổi, không phân biệt tuổi tác, giới tính.
Vậy những yếu tố nào khiến cho người lớn kém ăn?
1.1. Yếu tố về tinh thầnĐây là nguyên nhân chính. Căng thẳng, mệt mỏi, stress trong cuộc sống hàng ngày nếu không được giải quyết sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi cả về tinh thần và thể chất, suy nhược cơ thể, các triệu chứng chán ăn, mất ngủ sẽ xuất hiện thường xuyên và liên tục hơn.
1.2. Cơ thể gặp một chút “rắc rối” về sức khỏeMột số căn bệnh sẽ có những ảnh hưởng không tốt đến cơ thể gây đau đớn, mệt mỏi, chán ăn. Hay gặp nhất chính là những bệnh về đường tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, ăn không tiêu, táo bón, đau dạ dày…sẽ gây cho bạn cảm giác khó chịu, mất vị giác, ăn không ngon, không muốn ăn. Ngoài ra, những căn bệnh mãn tính, bệnh lao, ung thư… cũng làm cho chứng chán ăn nghiêm trọng hơn.
1.3. Tâm lýMột số người lớn luôn bị ám ảnh về vấn đề cân nặng, cho rằng mình quá béo so với tiêu chuẩn. Do đó họ luôn có tâm lý chống lại việc ăn uống, không dám ăn, thậm chí có trường hợp có thể nôn hết thức ăn ra ngay sau khi ăn xong.
1.4. Ăn kiêng thiếu khoa họcMột chế độ ăn kiêng theo kiểu “ép cân”, giảm khẩu phần ăn triệt để có thể nhanh chóng giảm cân. Ép cơ thể sử dụng những món ăn mình không thích, thậm chí là những món ăn có thể gây một số bất lợi đến sức khỏe. Những điều này dần dần sẽ làm bạn mất cảm giác ngon miệng, gây chán ăn, biếng ăn.
1.5. Một số lý do khácSử dụng một số loại thuốc chữa bệnh có tác dụng phụ lên hệ tiêu hóa, gây buồn nôn, khó tiêu, táo bón, chán ăn.Cơ thể suy nhược, chất lượng giấc ngủ giảm, mất ngủ kéo dài gây mệt mỏi cũng có thể dẫn đến tình trạng biếng ăn.
2. Chứng biếng ăn ở người lớn có nguy hiểm không?Sử dụng một số loại thuốc chữa bệnh có tác dụng phụ lên hệ tiêu hóa, gây buồn nôn, khó tiêu, táo bón, chán ăn.Cơ thể suy nhược, chất lượng giấc ngủ giảm, mất ngủ kéo dài gây mệt mỏi cũng có thể dẫn đến tình trạng biếng ăn.
Câu trả lời là CÓ.
Suy nhược cơ thể, thiếu chất, suy dinh dưỡng, giảm cân nhanh là những hậu quả bạn có thể nhìn thấy ngay lập tức. Nhưng thực tế, chứng biếng ăn còn gây ra những hậu quả nghiêm trọng hơn rất nhiều, chúng diễn ra âm thầm bên trong cơ thể bạn.
Theo những thống kê mới nhất, chứng chán ăn ở người lớn nếu không chữa trị đúng cách và dứt điểm có thể trở thành bệnh chán ăn mãn tính. Nguy hiểm hơn, đây là một bệnh có nguy cơ tử vong cao, chiếm đến 10% trong tổng số những ca bệnh mắc phải.
3. Thuốc bổ cho người lớn biếng ăn 2.1. LysinThuốc bổ cho người lớn biếng ăn Lysin có thể được tìm thấy trong thực phẩm
Lysin là một trong 9 loại acid amin thiết yếu mà cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được. Lysin có vai trò quan trọng trong cơ thể. Nó tham gia vào quá trình hình thành protein, giúp hấp thu chất dinh dưỡng, sản xuất Carnitine. Là chìa khóa giúp chuyển hóa chất béo, kích thích sự thèm ăn, giúp hấp thu canxi tốt hơn … .
Thiếu lysin có thể gây thiếu máu, thiếu năng lượng protein toàn thân. Ngược lại nếu thừa lysin có thể gây ra một số vấn đề về thần kinh nghiêm trọng.
Thuốc bổ cho người lớn biếng ăn Lysine tự nhiên có thể tìm thấy trong những thực phẩm giàu protein như trứng, thịt nhất là những loại thịt đỏ, đậu nành, đậu Hà Lan, phô mai, cá, các loại ngũ cốc, sữa và các sản phẩm từ sữa…
Khi sử dụng các loại thuốc bổ sung Lysine, liều dùng đề nghị cho những bệnh nhân người lớn chán ăn là 500 – 1000mg/ ngày.
Lysine được chống chỉ định cho một số đối tượng:
Những người suy gan thậnNgười bị dị ứng với LysineNgười có nồng độ cholesterol caoBệnh nhân mắc bệnh tim mạch
2.2. TaurineNhững người suy gan thậnNgười bị dị ứng với LysineNgười có nồng độ cholesterol caoBệnh nhân mắc bệnh tim mạch
Loại thuốc bổ cho người lớn biếng ăn tiếp theo phải kể đến là taurine. Taurine là một acid amin “có điều kiện” mà cơ thể có thể tự tổng hợp được. Taurine là thành phần chính trong mật, chúng được tìm thấy trong não, võng mạc, tim, cơ bắp và các tết bào máu (tiểu cầu), các mô thần kinh…
Taurine có rất nhiều tác dụng như:
Phòng chống các bệnh tim mạch, điều hòa nhịp tim, Bảo vệ cơ thể, đào thải độc tố, Kiểm soát và phòng bệnh tiểu đường, Giúp hệ thần kinh khỏe mạnh, phát triển trí não, Tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn, giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, thuận lợi hơn, kích thích sự thèm ăn…
Phòng chống các bệnh tim mạch, điều hòa nhịp tim, Bảo vệ cơ thể, đào thải độc tố, Kiểm soát và phòng bệnh tiểu đường, Giúp hệ thần kinh khỏe mạnh, phát triển trí não, Tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn, giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, thuận lợi hơn, kích thích sự thèm ăn…
Taurine tự nhiên được tìm thấy nhiều trong một số loại thực phẩm: Thịt lợn, thịt bò, tim heo, cá thu, cá hồi, tôm, mực…
Bổ sung taurine dưới dạng thuốc với liều lượng 2 – 6 g/ ngày chia 2 – 3 lần.
Không sử dụng taurine cho những người:
Bị dị ứng với taurineThận trọng khi sử dụng với phụ nữ có thai và cho con bú, trẻ em, người cao tuổi hay người đang mắc một số bệnh khác.
2.3. Hydrposol polyvitaminBị dị ứng với taurineThận trọng khi sử dụng với phụ nữ có thai và cho con bú, trẻ em, người cao tuổi hay người đang mắc một số bệnh khác.
Hydrosol polvitamin là một loại vitamin tổng hợp đậm đặc thường được sử dụng làm thuốc dành cho người kém ăn, người cần bổ sung vitamin bồi bổ cơ thể. Thành phần chính của hydrosol polivitamin là vitamin A có tác dụng tăng cường sự chuyển hóa, các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, PP) kích thích sự thèm ăn, giúp ăn ngon miệng, vitamin E, D2, C. Sự kết hợp các thành phần của thuốc giúp bổ sung vitamin cho cơ thể, kích thích ăn uống, tăng cường sức khỏe.
Liều dùng: người lớn 50 giọt/ ngày.
Chống chỉ định:
Người bị dị ứng với các thành phần của thuốcNhững người rối loạn hấp thu chất béoNgười kém hấp thu mãn tính
3. Các loại thuốc bổ cho người lớn biếng ăn cần tránhNgười bị dị ứng với các thành phần của thuốcNhững người rối loạn hấp thu chất béoNgười kém hấp thu mãn tính
Trên thực tế, có những loại thuốc cho người kém ăn còn có thêm “tác dụng không chính thức” là kích thích ăn uống, tăng cường chuyển hóa, giúp ăn ngon miệng. Có một thời gian, những loại thuốc này được coi là “cứu tinh” của những bệnh nhân chán ăn.
Nhưng ngay sau đó, người ta nhận thấy rằng, những tác dụng phụ mà nó gây ra còn nguy hiểm hơn rất nhiều hơn so với việc biếng ăn. Vì thế chúng được khuyến cáo và cấm sử dụng với mục đích kích thích ăn uống.
Nếu bạn đang tìm kiếm thuốc bổ dành cho người biếng ăn thì hãy tránh xa các loại thuốc sau:
3.1. CycloheptadinCycloheptadin được biết đến là một loại thuốc kháng Histamin H1 thế hệ thứ nhất. Ngoài tác dụng chính để điều trị các bệnh dị ứng, trước kia Cycloheptadin còn được sử dụng như một loại thuốc để điều trị chứng chán ăn.
Tuy nhiên, vì có rất nhiều tác dụng phụ nên Cycloheptadin và các biệt dược chứa Cycloheptadin đã được bộ y tế cấm sử dụng cho mục đích chữa chứng chán ăn, thậm chí chúng cũng rất ít khi được sử dụng để chữa dị ứng – tác dụng chữa bệnh chính của Cycloheptadin.
Một số những tác dụng phụ nguy hiểm khi sử dụng Cycloheptadin:
Gây mất tập trung, lú lẫn, ảo giác, buồn ngủGây béo giả do giữ nướcKhô miệng.Sử dụng dài ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ
3.2. HydrocortisonGây mất tập trung, lú lẫn, ảo giác, buồn ngủGây béo giả do giữ nướcKhô miệng.Sử dụng dài ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ
Bệnh nhân bị hội chứng Cushing, giữ nước khi sử dụng Hydrocortison
Hydrocortison là một loại Glucocorticoid tổng hợp có tác dụng chống viêm, giảm đau, ức chế hệ miễn dịch được sử dụng trong điều trị rất nhiều bệnh. Hydrocortison cũng làm tăng cường chuyển hóa, làm tiết nhiều dịch vị ở dạ dày, gây cảm giác đói, kích thích ăn ngon miệng vì vậy nhiều người lựa chọn nó để trị chứng biếng ăn. Nhưng khi sử dụng Hydrocortison có thể gây ra những biến chứng sau:
Giữ nước, gây béo giảGây viêm loét dạ dày, giảm trí nhớ, lú lẫn, gây trầm cảmTeo cơ, loãng xương, cản trở sự phát triển của xươngGây ra hội chứng CushingSuy tuyến thượng thậnẢnh hưởng đến mắt gây đục thủy tinh thể
Giữ nước, gây béo giảGây viêm loét dạ dày, giảm trí nhớ, lú lẫn, gây trầm cảmTeo cơ, loãng xương, cản trở sự phát triển của xươngGây ra hội chứng CushingSuy tuyến thượng thậnẢnh hưởng đến mắt gây đục thủy tinh thể
Chính vì thế, ngoài tác dụng chữa bệnh chính. Khi sử dụng Hydrocortisone cho những đối tượng khác, các bác sỹ cần phải cân nhắc giữa lợi ích chữa bệnh và sự nguy hiểm của tác dụng phụ. Trong trường hợp này, Hydrocortisone được khuyến cáo không sử dụng để chữa chứng biếng ăn.
3.3. InsulinInsulin làm một loại hormone có tác dụng chuyển hóa carbonhydrat, ức chế phosphorylase, tăng cường hấp thu glucose, cân bằng lượng đường trong máu, tăng khả năng hấp thu, tạo cảm giác ăn ngon nên có thể sử dụng chúng để chữa chứng biếng ăn. Tuy nhiên, cũng giống như Cycloheptadin và Hydrocortison, các tác dụng phụ Insulin thường nhiều và nguy hiểm hơn tác dụng chữa biếng ăn nên chúng không còn được sử dụng cho mục đích này.
Các tác dụng phụ có thể gặp khi sử dụng Insulin như:
Gây mệt mỏi kéo dài, không thể nói hoặc suy nghĩ rõ ràngMất khả năng phối hợp cơĐộng kinh, co giật, ra nhiều mồ hôi, mất nhận thứcCó thể làm hạ đường huyết trong máu
Gây mệt mỏi kéo dài, không thể nói hoặc suy nghĩ rõ ràngMất khả năng phối hợp cơĐộng kinh, co giật, ra nhiều mồ hôi, mất nhận thứcCó thể làm hạ đường huyết trong máu
Ngoài ra, nếu những loại thuốc bạn đang sử dụng có gây hiện tượng chán ăn, ăn không ngon miệng hãy nói với bác sỹ để có thể đổi sang loại thuốc khác.
4. Các chất dinh dưỡng cần bổ sungBổ sung chất dinh dưỡng thông qua các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe
Bên cạnh một số loại thuốc bổ cho người biếng ăn, bạn cũng nên bổ sung thêm các chất dinh dưỡng qua con đường ăn uống để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, kích thích ăn ngon miệng.
4.1. Vitamin nhóm BGiúp chuyển hóa đường, đạm và chất béo trong cơ thể, duy trì sự tăng trưởng, giúp não và hệ thần kinh hoạt động, tăng cường hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa.. Đây là nhóm vitamin cần được bổ sung đầu tiên và nhiều nhất..
Một số loại thực phẩm chứa nhiều vitamin nhóm B như: sữa và các sản phẩm từ sữa, thịt, cá, súp lơ, nấm, ngô, các loại đậu, các loại hạt dinh dưỡng, trái cây có múi, hải sản…
4.2. Vitamin A
Giúp tăng cường sự chuyển hóa, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho mắt…Là một loại vitamin tan trong dầu, để sử dụng vitamin A có hiệu quả bạn nên dùng kết hợp với chất béo.
Một số loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A như: khoai lang, cà rốt, các loại rau có màu xanh đậm, cá, gan động vật, trái cây nhiệt đới, gấc, củ dền…
4.3. Vitamin C
Là loại vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất, tham gia duy trì chức năng hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể, tăng cường hấp thu sắt. Vitamin C là loại vitamin mà cơ thể không thể tự tạo ra, không có khả năng tích trữ vì vậy việc bổ sung vitamin C hàng ngày là rất cần thiết.
Vitamin C có thể tìm thấy nhiều trong các loại trái cây có vị chua, ổi, súp lơ, ớt chuông, dứa, kiwi….
4.4. Vitamin ELà một chất chống oxy hóa giúp loại bỏ gốc tự do, loại bỏ độc tố. Những loại thực phẩm giàu vitamin E như: các loại hạt dinh dưỡng, hạnh nhân, óc chó, củ cải, hạt dẻ, síp lơ, quả bơ, khoai môn, cà chua…
4.5. Vitamin DGiúp điều chỉnh và cân bằng lượng Canxi và Phospho trong cơ thể, giúp hấp thu canxi tốt hơn. Vitamin D được tìm thấy trong một số loại thực phẩm như: cá thu, cá mòi, cá trích, cá hồi,trứng, các loại thịt đỏ, sữa và các sản phẩm từ sữa…ngoài ra, phơi nắng buổi sáng trước 9h cũng giúp cơ thể bổ sung vitamin D.
4.6. KẽmGiúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, làm lành vết thương, làm chậm lão hóa, giảm nguy cơ suy tim và các bệnh tim mạch. Bạn có thể tìm thấy kẽm trong các loại thực phẩm sau: hàu, các loại hải sản tôm, cá, thịt đỏ, các loại đậu, nấm, rau chân vịt, súp lơ, hạt bí, yến mạch, gạo lứt…
4.7. SắtLà nguyên tố vi lượng tham gia vào quá trình tạo máu. Các loại thực phẩm như: rau có màu xanh đậm, rau chân vịt, đậu bắp, măng tây, nấm, các loại đậu, trái cây, gan, thận bò có chứa một lượng folic phong phú.
4.8. Một số dưỡng chất khácNgoài ra, cần tăng cường bổ sung các nhóm thực phẩm chứa nhiều canxi, omega 3, chất chống oxy hóa…
5. Một số lưu ý khác chữa biếng ăn ở người lớnĐể “tạm biệt” chứng biếng ăn ở người lớn bạn nên chú ý một số vấn đề sau:
5.1. Chữa trị tận gốc nguyên nhân gây bệnhTăng cường bổ sung dinh dưỡng và sử dụng các loại thuốc bổ cho người kém ăn hỗ trợ kích thích ăn ngon chỉ có tác dụng tạm thời với chứng chán ăn. Có rất nhiều nguyên nhân làm cho chán ăn. Tìm đúng nguyên nhân và điều trị tận gốc sẽ giúp bạn giải quyết triệt để được vấn đề này.
5.2. Giải tỏa tâm lýMột tinh thần vui vẻ, lạc quan là yếu tố quan trọng giúp đánh bay mọi bệnh tật chứ không phải chỉ riêng chứng chán ăn. Phần lớn chứng chán ăn ở người lớn là do những bất thường về tâm lý gây ra.
Do đó khi bạn có thể giải tỏa được tâm lý, lấy lại được tinh thần sẽ giúp cơ thể tăng thêm sức sống. Từ đó kích thích cảm giác thèm ăn, ăn ngon miệng hơn.
5.3. Xây dựng một chế độ ăn uống cân đối, lành mạnh và khoa họcMột chế độ ăn uống đủ chất và cân đối giữa ba nhóm dưỡng chất: đường: đạm: chất béo giúp cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể, bước đầu giúp cải thiện được chứng chán ăn.Nên tăng cường sử dụng những loại thực phẩm lành mạnh như: các loại thực phẩm giàu omega 3, các chất béo từ thực vật, tăng cường đạm thực vật, tăng cường chất xơ, ăn nhiều trái cây và rau xanh. Uống nhiều nước, nên chế biến thực phẩm thành những món ăn thanh đạm tốt cho tiêu hóa.Không sử dụng chất kích thích, hạn chế sử dụng rượu bia, hạn chế các thức ăn nhanh, đồ chiên nướng, giảm lượng đường và muối.Uống nhiều nước. Nước giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ tiêu hóa, tinh thần sảng khoái… Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là cách đơn giản nhất để cải thiện chứng biếng ăn.Thường xuyên thay đổi thực đơn, đa dạng các món ăn, ăn làm nhiều bữa. Ngoài ra cần chú ý trong việc chế biến món ăn, chọn những món ăn được nấu hoặc hầm nhừ, thực phẩm được thái nhỏ hoặc băm nhuyễn.
5.4. Tăng cường tập luyện thể dục thể thaoMột chế độ ăn uống đủ chất và cân đối giữa ba nhóm dưỡng chất: đường: đạm: chất béo giúp cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể, bước đầu giúp cải thiện được chứng chán ăn.Nên tăng cường sử dụng những loại thực phẩm lành mạnh như: các loại thực phẩm giàu omega 3, các chất béo từ thực vật, tăng cường đạm thực vật, tăng cường chất xơ, ăn nhiều trái cây và rau xanh. Uống nhiều nước, nên chế biến thực phẩm thành những món ăn thanh đạm tốt cho tiêu hóa.Không sử dụng chất kích thích, hạn chế sử dụng rượu bia, hạn chế các thức ăn nhanh, đồ chiên nướng, giảm lượng đường và muối.Uống nhiều nước. Nước giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ tiêu hóa, tinh thần sảng khoái… Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là cách đơn giản nhất để cải thiện chứng biếng ăn.Thường xuyên thay đổi thực đơn, đa dạng các món ăn, ăn làm nhiều bữa. Ngoài ra cần chú ý trong việc chế biến món ăn, chọn những món ăn được nấu hoặc hầm nhừ, thực phẩm được thái nhỏ hoặc băm nhuyễn.
Cùng với chế độ ăn uống, để cải thiện nhanh tình trạng chán ăn bạn cần phải thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao để giúp quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn tốt hơn.
Ngoài ra, bạn cũng cần xây dựng một thời gian biểu hợp lý, cân đối thời gian giữa làm việc, tập luyện thể dục, nghỉ ngơi thư giãn.
Related Posts Thai được bao nhiêu tuần thì vào tử cung Sau sinh có ăn được sữa chua không Tẩy da chết the face shop review Những lời nói ngọt ngào dành cho người yêu Rửa mũi bằng nước muối sinh lý có tốt không Cách làm giá đỗ trong hộp sữaTiêu Chuẩn Chọn Sữa Bột Cho Người Tiểu Đường
Bổ sung thực phẩm vào cơ thể nhưng phải đảm bảo lượng huyết càng gần mức bình thường càng tốt.
Hạn chế các chất béo có hại cho tim mạch, lưu ý kiểm soát huyết áp và sức khỏe tim mạch.
Theo dõi cân nặng để giữ cân ở mức hợp lí với cơ thể.
Thực phẩm có khả năng ngăn chặn và làm chậm những biến chứng của bệnh.
Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí, một tinh thần lạc quan, khỏe mạnh.
Tuy nhiên, tùy vào sự khác nhau về giới tính, cân nặng và mức độ lao động khác nhau, chế độ dinh dưỡng của người tiểu đường cũng sẽ khác nhau.
Chỉ có sữa dành cho người tiểu đường là sản phẩm chung dành cho đối tượng này.
Sữa tiểu đường nên có nguồn gốc từ thực vậtSữa thực vật thông thường sẽ cung cấp 131 calo, 10 gr đường và 0.5 gr chất béo bão hòa.
Có tác dụng cải thiện huyết áp ở bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường, ngăn chặn những khả năng biến chứng của bệnh.
Một trong những loại sữa thực vật tốt nhất cho người tiểu đường là sữa đậu nành, nó có thể thay thế những loại sữa từ động vật khác và cũng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể người bệnh.
Bên cạnh đó, bệnh nhân có thể sử dụng sữa tươi không đường, sữa công thức dành riêng cho người tiểu đường để bổ sung dinh dưỡng.
Sữa tiểu đường tách béo, tách kem nên được ưu tiênTheo khoa học chứng minh, bệnh nhân tiểu đường chỉ nên sử dụng 226 gr sữa không béo trong một khẩu phần ăn, uống.
Các loại chất béo bão hòa sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch nên bạn nên đọc kĩ sản phẩm và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi mua sữa.
Hậu quả của bệnh tiểu đường là làm tăng nguy cơ gãy xương do thiếu hụt canxi nên cần phải bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể.
Sữa là nguồn thực phẩm chứa nhiều canxi, dễ hấp thụ. Không những thế, sữa còn giúp xương chắc khỏe, chống loãng xương, duy trì tế bào xương.
Loại sữa tốt nhất cho người bị đái tháo đường là sữa không chứa đường lacose, lacose tăng cao sẽ làm nguy hiểm đến sức khỏe.
Chỉ có thể uống 1 – 2 khẩu phần sữa/ ngày. 1 khẩu phần tương đương 90 – 150 calo và không quá 12 gr carbohydrate.
Nên uống sữa vào các bữa ăn chính trong ngày và nên kiểm tra đường huyết sau khi uống sữa để xác định loại sữa phù hợp vào mình.
Sữa bột Gigo Hi – canxi
Sữa bột Gigo Hi-Canxi giúp ngăn ngừa loãng xương và tiểu đường hiệu quả. Với vị vani dễ uống, chỉ cần 2, 3 ly sữa mỗi ngày, bạn đã có thể yên tâm cơ thể được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng.
Sữa bột NutiFood Diabet Care Diamond
Sữa bột NutiFood Diabet Care Diamond lon 900g (cho người bệnh tiểu đường) là sản phẩm cao cấp cung cấp dinh dưỡng đặc chế cho người đái tháo đường và tiền đái tháo đường
Advertisement
Sữa bột Vinamilk Sure Diecerna
Sữa bột Vinamilk được nghiên cứu lâm sàng bởi Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, giúp kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch, tăng cường đề kháng, giảm mệt mỏi.
Sữa bột Abbott Glucerna
Sữa bột Abbott Glucerna vani (cho người bệnh tiểu đường) dinh dưỡng dành riêng cho người tiểu đường, thơm ngon dễ uống.
Nếu bản thân hoặc người nhà mắc bệnh tiểu đường, bạn nên cẩn thận và chú ý hơn trong những chế độ ăn uống dinh dưỡng hằng ngày, để vừa bổ sung chất dinh dưỡng vừa có thể ngăn chặn những biến chuyển của bệnh tật.
Bệnh Rối Loạn Thần Kinh Thực Vật, Nguyên Nhân Và Tác Hại Đối Với Con Người
Thuật ngữ y khoa: Rối loạn thần kinh thực vật
Tên thường gọi: Rối loạn thần kinh thực vật
Chuyên khoa: Thần kinh
Đối tượng bệnh nhân: Mọi đối tượng
Rối loạn thần kinh thực vật (autonomic nervous system disorders) là một rối loạn thần kinh có ảnh hưởng đến chức năng tự động của cơ thể bao gồm nhịp tim, huyết áp, mồ hôi và tiêu hóa,… Những người mắc rối loạn thần kinh thực vật thường có những biểu hiện như giảm trí nhớ, rối loạn tiêu hóa, nhịp tim thay đổi bất thường hay giảm/tăng tiết mồ hôi quá mức,…
Đây là sự mất cân bằng của 2 hệ thống thần kinh giao cảm và phó giao cảm. Hai hệ thống này về cơ bản gần như trái ngược nhau nhưng đôi khi có tác dụng tương trợ lận nhau ở phạm vi hẹp.
Người mắc rối loạn thần kinh thực vật có thể bị biến chứng của một số bệnh hay tác dụng phụ của một số thuốc điều trị các bệnh:
– Một số bệnh truyền nhiễm: Do virut và vi khuẩn, như ngộ độc thức ăn, bệnh bạch hầu…
– Các bệnh tự miễn hay các thương tổn các bộ phận của cơ thể mà hệ thống miễn dịch không thể bảo vệ. Đặc biệt, bệnh tiểu đường là nguyên nhân phổ biến nhất của rối loạn thần kinh thực vật, dần dần có thể gây tổn thương thần kinh khắp cơ thể.
– Tổn thương dây thần kinh do phẫu thuật vùng cổ hoặc do xạ trị, sự tấn công hệ miễn dịch của một số bệnh ung thư.
– Tác dụng phụ của một số loại thuốc chống trầm cảm và một số thuốc tim mạch.
– Rối loạn di truyền, rối loạn tâm sinh lý từ sang chấn tinh thần hay thủ dâm quá nhiều ở cả nam và nữ…
Hệ thần kinh thực vật gồm hệ thần kinh giao cảm và hệ thần kinh phó giao cảm. Sự mất cân bằng của hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm dẫn đến bệnh lý của hệ thần kinh thực vật. Tùy thuộc vào loại rối loạn mà bệnh biểu hiện thành các triệu chứng khác nhau:
– Hệ thần kinh: rối loạn vận mạch gây đau đầu khi thay đổi thời tiết, rối loạn tuần hoàn não, giảm trí nhớ, giảm tập trung, ngủ kém, lo âu, buồn bực vô cớ.
– Hệ tim mạch: chóng mặt và choáng tư thế đứng do tụt huyết áp, hồi hộp, hụt hơi, nhịp tim nhanh hoặc chậm, huyết áp tăng giảm thất thường, đau thắt ngực, thiểu năng mạchvành, khó thích ứng với hoạt động thể lực, nhịp tim thay đổi một cách chậm chạp hoặc không thay đổi để đáp ứng kịp thời với hoạt động thể lực hoặc tập thể dục thể thao.
– Hệ tiêu hóa: gây rối loạn tiêu hóa do rối loạn chức năng co bóp của dạ dày, ruột. Gây ra cảm giác nhanh no sau khi ăn, ăn không ngon, tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, buồn nôn, nôn, khó nuốt và ợ hơi. Kích thích đại tiện khi căng thẳng.
– Hệ tiết niệu: rối loạn tiết niệu, gây tiểu khó, tiểu không tự chủ, kích thích tiểu tiện khi căng thẳng và tiểu không hết nước tiểu, có thể dẫn đến nhiễm khuẩn đường tiết niệu.
– Hệ bài tiết: rối loạn tiết mồ hôi, giảm tiết hoặc tăng tiết quá mức, ảnh hưởng tới khả năng điều tiết nhiệt độ cơ thể, thân nhiệt nóng lạnh bất thường.
– Hệ hô hấp: co thắt cơ trơn phế quản gây khó thở, tăng khi thay đổi thời tiết hoặc căng thẳng. Hụt hơi khó thở, tức ngực. Ngạt mũi do giãn cuốn mũi.
– Hệ sinh dục: rối loạn tình dục, bao gồm cả vấn đề đạt được hoặc duy trì sự cương cứng, xuất tinh sớm ở nam giới và khô âm đạo, khó đạt cực khoái ở phụ nữ. Rối loạn kinh nguyệt.
Triệu chứng toàn thân như: mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, đau đầu, ớn lạnh, đau mỏi vai gáy, đau mỏi cột sống, rối loạn kinh nguyệt, rối loạn lo âu, có bệnh nhân có cảm giác không sống nổi, như sắp chết. Phản ứng sinh học chậm chạp với ánh sáng, gặp khó khăn khi lái xe vào ban đêm.
Điều trị rối loạn thần kinh thực vật chủ yếu là điều trị các nguyên nhân gây bệnh. Việc điều trị triệt để nhằm thiết lập được sự cân bằng trong hệ thần kinh, sự cân bằng giữa hệ giao cảm và phó giao cảm.
Đến nay, hầu như các nhà chuyên môn mới chỉ điều trị triệu chứng bằng thuốc gồm: thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc chữa mất ngủ và những rối loạn lo âu, thuốc điều chỉnh nhu động ruột, thuốc điều chỉnh cơ thắt bàng quang để chữa rối loạn tiểu tiện, thuốc tim mạch, thuốc làm giảm tiết mồ hôi, thuốc điều trị rối loạn cương dương ở nam giới và thuốc bôi trơn âm đạo cho phụ nữ. Tuy nhiên, đến nay, vẫn chưa có thuốc làm tăng tiết mồ hôi đối với trường hợp giảm tiết.
Advertisement
Để mang lại hiệu quả điều trị cao, các bác sĩ khuyên bệnh nhân nên kết hợp phương pháp vật lý trị liệu như: xông hơi thuốc trên huyệt, xoa bóp, bấm huyệt.
Cần duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, tạo tinh thần thoải mái. Ngoài ra, bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B, protein, Omega 3…có trong các loại hạt, thịt, trứng, rau, củ quả,… Giúp nâng cao sức đề kháng phòng chống được bệnh rối loạn thần kinh thực vật. Đồng thời đừng quên tập thể dục thường xuyên để rèn luyện sức khỏe.
Rối loạn thần kinh thực vật là một căn bệnh do nhiều nguyên nhân gây nên. Vì thế người bệnh cần gặp ngay bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, thăm khám và điều trị kịp thời
An Khang
5 Tiêu Chí Chọn Sim Phong Thủy Cho Người Mệnh Thổ
Không phải ngẫu nhiên mà sim số đẹp phong thủy lại được nhiều người ưa chuộng đến như vậy, thậm trí có rất nhiều người sẵn sàng chi trả một khoản tiền rất lớn để sở hữu những chiếc sim số đẹp, hợp mệnh.
5 tiêu chí chọn sim phong thủy cho người mệnh Thổ
1. Đặc điểm của hành ThổThổ là biểu tượng của đất- tương trưng cho môi trường sống và phát triển của mọi sinh vật. Những người thuộc hành này đa số có tính cách hướng nội, rất hiền lành, thật thà và tốt bụng. Dường như họ lúc nào cũng nhỏ nhẹ, dịu dàng với mọi người xung quanh. Dù trong bất kì trường hợp nào thì hành Thổ cũng không bao giờ cáu giận hay mất kiểm xoát bản thân mình. Chính điều đó đã giúp họ xây dựng được một hình tượng tốt đẹp trong lòng mọi người.
Người mệnh Thổ
2. Người mệnh Thổ sinh năm nào?Năm sinh người mệnh Thổ
3. Các tiêu chí giúp bạn đánh giá sim phong thủy hợp mệnh thổSim phong thủy cho người mệnh Thổ
Sim phong thủy hợp mệnh Thổ là sim tương hợp hoặc tương sinhViệc sử dụng sim tương sinh hoặc tương hợp sẽ có tác dụng cải biến tài vận, thúc đẩy cho công danh, sự nghiệp của chủ sở hữu thăng tiến không ngừng. Ngoài ra, đối với những người đang mệnh Thổ gặp khó khăn, bế tắc trong công việc thì nên sử dụng sim phong thủy cho mệnh Thổ để hóa giải những điều xui xẻo, chiêu vượng tài lộc.
Sim hợp mệnh thổ không được tương khắc với mệnhSim phong thủy mệnh Thổ
Sim phong thủy hợp mệnh Thổ phải đảm bảo cân bằng âm dươngSim phong thủy nói chung và sim phong thủy hợp với mệnh Thổ nói riêng đều phải đảm bảo được yếu tố cân bằng âm dương thì mới được coi là số sim đẹp. Sự hài hòa về âm dương sẽ mang đến những điều may mắn, tích cực giúp cho cuộc sống của bạn được cân bằng, tài lộc dồi dào, công việc ổn định.
Cách tính sim số đẹp cho mệnh Thổ
Để kiểm tra một số sim có cân bằng âm dương hay không khá đơn giản, bạn chỉ cần so sánh tỷ lệ lượng số chẵn và số lẻ trong một số điện thoại. Nếu như tỷ lệ này bằng nhau hoặc chênh lệch không đáng kể thì dây được coi là sim phong thủy cân bằng âm dương.
Sim hợp mệnh Thổ phải có Số nút caoĐể chọn được một chiếc sim phong thủy đẹp cho người mệnh Thổ thì bạn cần phải chú ý đến nút sim. Những sim nào có số nút càng cao thì sim đó càng đẹp, càng mang lại nhiều điều tốt đẹp. Cách tính số nút của sim khá đơn giản, bạn chỉ cần cộng tất cả các con số trong số diện thoại lại với nhau, cộng liên tiếp cho tới khi được một kết quả cuối cùng là một con số nhỏ hơn 10. So sánh nút sim, nếu nằm trong khoảng từ 7-9 thì đây được coi là sim có số nút cao.
Dãy sim hợp mạng thổ phải chứa các con số hợp mệnhCách chọn sim mệnh Thổ
Một chiếc sim phong thủy được coi là hợp với người mệnh Thổ khi số sim đó chứa những con số hợp với người mệnh Thổ. Cụ thể là các số 2,5,8,9. Do đó, khi chọn sim cho mệnh Thổ, bạn nên chọn những sim có chứa nhiều con số trên, đặt biệt là các số đó nên xuất hiện ở đuôi số điện thoại thì càng tốt.
Đăng bởi: Ân Tịch Ly
Từ khoá: 5 tiêu chí chọn sim phong thủy cho người mệnh Thổ
Thuốc Tẩy Giun Kim Cho Người Lớn Và Những Điều Cần Biết
Nhiễm giun kim là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Không chỉ trẻ nhỏ, mà người lớn cũng là đối tượng của loại giun này. Rất nhiều người thắc mắc rằng giun kim là gì? Có sự khác biệt so với các loại giun khác hay không? Đặc biệt là thuốc tẩy giun kim cho người lớn loại nào có tác dụng tốt nhất. Cách dùng như thế nào? Nếu bạn có chung băn khoăn này, hãy cùng theo dõi vấn đề được phân tích trong bài viết dưới đây của Dược sĩ Nguyễn Ngọc Cẩm Tiên nhé!
Bên cạnh việc tìm hiểu thuốc tẩy giun kim cho người lớn, thì trước tiên tìm hiểu rõ về giun kim và đặc điểm của chúng là điều rất quan trọng để chúng ta hiểu đúng bệnh.
Giun kim có tên khoa học là Enterobius vermicularis. Đây là loại giun ký sinh cư trú chủ yếu ở ruột non. Vào thời gian tiếp theo, giun kim sẽ di chyển xuống ruột già của người.
Giun kim có những đặc điểm nổi bật như sau:
Đối với giun kim trưởng thành, có thời gian sống kéo dài khoảng từ 1 – 2 tháng.
Giun có kích thước nhỏ, chỉ dài khoảng 10mm và có màu trắng đục.
Tùy vào giới tính mà con cái to và dài hơn so với con đực, bên trong tử cung của chúng có chứa đầy trứng.
Về hình thái, trứng giun có hình bầu dục, dẹt ở một đầu trông giống như hình hạt gạo.
Sau khi rời khỏi cơ thể người, trứng giun có thể tồn tại ở trong môi trường ngoài ừ 2 – 3 tuần. Theo nhiều thống kê cho thấy, trẻ nhỏ là đối tượng nhiễm giun chiếm tỷ lệ cao hơn cả người lớn. Trong đó, tỷ lệ nữ giới nhiễm bệnh cao hơn nam giới. Nếu xét về địa lý thì thành thị lại có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn so với nông thôn.
Tuy trẻ em là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Nhưng người lớn vẫn không nên chủ quan lơ là điều trị. Nếu tình trạng giun kim kéo dài sẽ gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ và cuộc sống của người bệnh.
Nguyên tắc điều trị giun kim cho người lớn: Nếu tập thể bị nhiễm thì phải điều trị đồng loạt để tránh tái nhiễm bệnh. Việc sử dụng thuốc tẩy giun kim cho người lớn tốt nhất vẫn nên tuân theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.
Mặc dù thuốc sử dụng chung một mục đích là điều trị giun. Tuy nhiên, có loại nuốt có loại nhai được sử dụng tuỳ theo trường hợp. Vì thế, để đảm bảo hiệu quả, tốt nhất bạn nên dùng theo hướng dẫn của bác sĩ.
Hiện nay, có những loại thuốc tẩy giun kim cho người lớn điển hình là:
Thuốc Mebendazole:
Được sử dụng với hàm lượng 500 mg liều duy nhất cho cả trẻ em và người trưởng thành.
Sau 1 tháng nên uống nhắc lại.
Thuốc Albendazole:
Sử dụng với hàm lượng 400 mg và dùng liều duy nhất cho cả trẻ em và người trương thành.
Lưu ý, nên uống nhắc lại sau 1 tháng.
Khi sử dụng thuốc tẩy giun Mebendazole và Albendazole có những vấn đề cần quan tâm như sau:
Chống chỉ định dùng cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu hoặc cho con bú.
Không dùng thuốc cho người người mẫn cảm với nhóm Benzimidazole.
Lưu ý trên các đối tượng đã từng bị nhiễm độc tủy xương.
Ngoài ra, cần thận trọng với các đối tượng suy thận, suy gan.
Sau khi dùng thuốc tẩy giun kim cho người lớn có một số vấn đề cần lưu ý như:
Bệnh nhân có thể trải qua một số khó chịu như buồn nôn. Do vậy, bệnh nhân cần ăn nhẹ trước khi dùng thuốc. Ngoài ra, sau khi dùng thuốc nên nằm nghỉ, hoạt động nhẹ nhàng.
Đối với những người mắc các bệnh do giun khi dùng thuốc tẩy giun theo chỉ định của bác sĩ. Cần luôn chú ý và theo dõi phân để biết kết quả dùng thuốc tẩy. Trong một số trường hợp phải dùng thêm thuốc xổ để tăng hiệu quả.
Lưu ý, nếu người dùng xuất hiện các triệu chứng bất thường điển hình như: Buồn nôn, ngứa, mất ngủ… cần nên tìm đến bệnh viện gần nhất để được hỗ trợ kịp thời.
Luôn đảm bảo đủ nhu cầu dinh dưỡng cho bệnh nhân với chế độ ăn đảm bảo đủ calo, cân đối giữa nhóm dưỡng chất và chế biến đảm bảo vệ sinh. Nếu mệt mỏi hoặc da xanh xao thì có thể bổ sung thêm vitamin theo chỉ định của bác sĩ.
Với các đối tượng đã tẩy giun nhưng vẫn cần theo dõi. Vì các loại ký sinh trùng giun sán, đặc biệt giun kim thường trú ngụ ở hậu môn nên rất dễ tái nhiễm.
Nên tuân theo khuyến cáo tẩy giun định kỳ đồng thời thực hiện nguyên tắc ăn chín, uống sôi và giữ gìn vệ sinh môi trường sạch sẽ.
Như vậy, nguyên tắc đầu tiên khi bị nhiễm giun kim là phải điều trị tập thể. Việc sử dụng thuốc tẩy giun kim cho người lớn thực tế không có nhiều sự khác biệt khi dùng cho bệnh nhiễm loại giun khác. Hãy luôn theo dõi tình trạng sức khỏe cẩn thận. Nếu có bất kì triệu chứng bất thường nào xảy ra, bạn cần liên hệ cho bác sĩ để được hỗ trợ và xử trí kịp thời nhé!
Cập nhật thông tin chi tiết về Lục Thần Khúc: Thuốc Cho Người Bệnh Ăn Khó Tiêu trên website Tplr.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!