Bạn đang xem bài viết Làm Thế Nào Để Tận Hưởng Nagashi Somen Thú Vị Hơn Trong Mùa Hè Này được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Tplr.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Khi nhiệt độ không khí tăng cao, cảm giác ngon miệng sẽ thường biến mất, và điều duy nhất bạn cần là một món ăn tạo cảm giác nhẹ nhàng, dịu mát giúp làm dịu đi thời tiết không mấy dễ chịu này. Tại Nhật Bản, mùa hè sẽ chẳng bao giờ trọn vẹn nếu không thử thưởng thức món mì ống trúc Nagashi somen mát lạnh để chống lại sức nóng khủng khiếp tưởng chừng như đang rút cạn sức sống của bạn hàng giờ.
1. Nagashi somen（流し素麺）- Món mì độc đáo của Nhật Bản
Somen là một loại mì sợi dai mềm màu trắng ngà được làm từ bột mì, đường kính sợi mì mỏng hơn so với ramen, thậm chí độ dày còn chưa tới 1,3mm. Mì somen có một biến thể đầy thú vị, đó là Nagashi somen (nagashi trong tiếng Nhật có nghĩa là “dòng chảy”), mì sẽ được phục vụ bằng cách trôi qua một ống tre chứa đầy nước lạnh.
Khác với thói quen ngồi ăn trên bàn đầy yên tĩnh thường thấy của người Nhật, để ăn được món Nagashi somen này, người ta sẽ phải đứng sang hai bên của ống tre hoặc ống trúc, và bữa ăn sẽ sớm trở nên cực kỳ sôi động. Máng tre này sẽ được sắp đặt vị trí từ cao đến thấp để có thể tạo ra dòng chảy, cùng với đó phải là sợi mì mỏng mới dễ dàng trôi theo dòng nước mát tinh khiết. Bạn sẽ phải vận dụng kỹ năng điều khiển đũa nhanh nhẹn và sự khéo léo của mình để “bắt lấy” những sợi mì. Tiếp đến là nhúng những sợi mì somen này vào nước dùng tsuyu mát lạnh, ăn kèm rau củ tươi và thưởng thức hương vị truyền thống mùa hè của Nhật Bản.
Nagashi somen sẽ xuất hiện tại các lễ hội, sự kiện thường niên của địa phương, các nhà hàng hay thậm chí là ngay trong sân sau nhà bạn. Món ăn thanh nhiệt này vô cùng được yêu thích và mọi người luôn coi đây là một cơ hội để thử tài kỹ năng sử dụng đũa điêu luyện của bản thân.
2. Tб»± lГ m Nagashi Somen tбєЎi nhГ
– Một ống tre có đường kính khoảng từ 5 cho đến 6cm. Sau đó cắt theo chiều dài ống bằng cách sử dụng một chiếc rìu, có lẽ ở công đoạn này bạn sẽ phải cần đến sự trợ giúp của những người dân địa phương hay những ai thực sự am hiểu và biết cách làm, bởi đây là công việc đòi hỏi kỹ năng cũng như rất khó để thực hiện, nhất là khi bạn chưa từng thử làm Nagashi somen tại nhà bao giờ.
-Mì somen, cách tiện lợi nhất là mua sợi mì đã được đóng gói sẵn, và hãy chú ý trong việc lựa chọn thương hiệu, vì đôi khi giá thành rẻ hơn nhưng thành phẩm sợi mì sau khi nấu chín sẽ dính chặt vào nhau và không thể trôi theo dòng nước chảy được, hoặc ngay cả khi thả những sợi mì này vào ống tre chứa nước lạnh, chúng cũng vẫn sẽ dính chặt vào nhau khiến việc thưởng thức Nagashi somen trở nên khó khăn hơn.
Khi tất cả các nguyên liệu của Nagashi somen đều đã được chuẩn bị kỹ càng, hãy đặt một ít mì somen vào trong máng tre cùng dòng nước lạnh đang chảy. Vào lúc này bạn cần hô thật to câu nói “Iku yo!”, câu nói này có thể được hiểu như “món mì somen sắp đến rồi đây, mọi người đã sẵn sàng hết chưa?”. Đây cũng là một cách giúp không khí bữa ăn trở nên vui vẻ và sôi động hơn rất nhiều. Độ tuổi yêu thich Nagashi somen không chỉ giới hạn ở trẻ nhỏ, các bé học sinh mà cả ở thanh thiếu niên và những người trưởng thành đấy.
3. Thưởng thức cùng gia đình với “Big Stream Somen Slider”
Thưởng thức Nagashi somen cùng bạn bè và gia đình ở ngoài trời có thể sẽ khiến không khí bữa ăn trở nên sôi động hơn, nhưng lại phải phụ thuộc vào thời tiết khá nhiều. Và để thuận tiện hơn trong việc thưởng thức Nagashi somen trong nhà thay vì ngoài trời, phần máng tre với kích cỡ không mấy tiết kiệm diện tích này có thể được thay thế bằng những máng nhựa nhỏ gọn đầy màu sắc, Big Stream Somen Slider ra đời cũng chính vì lý do trên.
Big Stream Somen Slider
Phần ống nhựa khi lắp ráp đầy đủ có thể dài tới 3,6m, bên cạnh đó nước sẽ được quay vòng qua các bộ phận khác nhau giúp cho việc thưởng thức món mì Nagashi somen trở nên bắt mắt và thú vị hơn. Tất cả những gì bạn cần làm là luộc chín mì, sau đó thả mì vào khay của máy kèm theo đá lạnh, mì sẽ tự động trượt trên phần máng nhựa đầy màu sắc này.
Big Stream Somen Slider hiện đã được bán với giá bán lẻ khoảng 6,980 Yên chưa bao gồm thuế. Tại sao lại không khởi động mùa hè sôi động của bạn bằng việc trải nghiệm món ăn truyền thống Nhật Bản đầy vui nhộn với Big Stream Somen Slider nhỉ?
4. Nhà hàng Nagashi somen
Nếu bạn không có đủ động lực để tự mình chuẩn bị Nagashi somen bởi quy trình quá phức tạp, từ việc phải tỉ mỉ chọn lựa ống tre cho đến luộc mì và pha nước dùng, vậy tại sao không thử một cách đơn giản hơn mà vẫn có thể được thưởng thức món ăn thanh mát ngày hè này nhỉ. Hãy thử đến với nhà hàng Hirobun tại thị trấn Kibune nằm ở vùng núi phía bắc của thành phố Kyoto, nơi bạn có thể vừa chiêm ngưỡng khung cảnh thác nước đang chảy cuồn cuộn trong khi đang dùng bữa bên thượng nguồn sông Kibune.
Nhà hàng Hirobun
★ Nhà hàng Hirobun (ひろ文)
Địa chỉ: 87 Kurama-kifunecho, quận Sakyo, thành phố Kyoto, Nhật Bản.
Cách di chuyển: 5 phút đi xe từ ga Kibune-guchi, tuyến Eizan.
Điện thoại: 075-741-2147
Fax: 075-741-1208
Giờ mở cửa: 11:00 – 21:00 (lượt khách vào cuối cùng kết thúc lúc 19:00). Nhà hàng sẽ đóng cửa vào các ngày 30/12, 31/1 và một số ngày nghỉ không định kỳ.
Đăng bởi: Lê Ngọc
Từ khoá: Làm thế nào để tận hưởng Nagashi somen thú vị hơn trong mùa hè này
Làm Thế Nào Để Đẹp Trai Hơn? Toàn Bộ “Bí Kíp” Đẹp Trai Nằm Trong Bài Viết Này
Cách để đẹp trai hơn
Làm thế nào để đẹp trai hơn?Hồi xưa tôi làm việc cùng một chị gái xinh như nữ thần, ra đường ai cũng thì thầm to nhỏ với nhau về nhan sắc của cô ấy. Lúc vừa vào công ty thì hơn một nửa cánh đàn ông đều xúm lại xin add wechat của bả. Vẻ đẹp lai giữa Trịnh Sảng và Từ Lộ.
Khi tôi với cô ấy cũng được gọi là thân quen rồi, bả đã cho tôi xem ảnh hồi cấp 3 của mình… hoàn toàn là hai con người khác nhau… không phải hotgirl gì cả, cấu trúc ngũ quan với khuôn mặt của cô ấy thì vẫn vậy, nhưng bây giờ cả người cô ấy đều đẹp lên, ở một level cao hơn.
Trước đó tôi cũng không hề tin chuyện gái xinh có thể “dưỡng” được, nhưng sau khi gặp cô ấy, thì tôi biết mình đã sai.
Tôi dựa trên những quan sát hằng ngày cộng với việc giao tiếp với cô ấy, kết hợp với kinh nghiệm của bản thân, tôi đã tổng hợp thành bài viết này hướng dẫn cách đẹp trai hơn một cách tự nhiên. Không phải sao chép hoàn toàn kinh nghiệm của cô ấy, nhưng đối với việc giúp nam giới trở nên đẹp trai hơn hay các bạn nữ trở nên xinh đẹp chắc chắn có ích.
Cách để đẹp trai hơn tự nhiên
I. Cách đẹp trai hơn chính là phải hiểu rõ: Làn da là nền tảngChị đẹp nói với tôi rằng, trong quá trình “trở nên đẹp hơn” quan trọng nhất là phải biết quản lý làn da. Chỉ cần hiểu được nguyên tắc của việc chăm sóc da, bạn có thể dưỡng được một làn da đẹp tự nhiên, đẹp trai hơn rất nhiều mà không cần tốn quá nhiều chi phí.
1. Giữ ẩm và cải thiện độ ẩm cho da tự nhiênĐộ ẩm của da ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ ngoài của da, sẽ giảm dần theo tuổi tác. Vì vậy bổ sung nước trong quá trình chăm sóc da là vô cùng quan trọng. Bổ sung nước bao gồm bổ sung cho cơ thể và bổ sung cho da. Thiếu một trong hai đều không được.
Bổ sung nước cho cơ thể bằng cách mỗi ngày uống 1,5~2 lít nước. Nếu thời tiết hanh khô có thể uống nhiều hơn. Bổ sung nước cho da cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần dưỡng ẩm hòa tan trong nước, bổ sung các thành phần chống mất nước (bao gồm glycerin, axit amin, natri PCA…).
Cách đẹp trai hơn
2. Chống nắng tỉ mỉ là phương pháp chính nhằm chống lão hóa hiệu quảDa bị lão hóa như các nếp nhăn, nám, xỉn màu, thô ráp,… 80% là do tác động của tia UV. Do đó chống nắng cực kỳ quan trọng, chúng mình khuyên bạn các biện pháp như bôi kem chống nắng, che dù, quần áo dài tay, đội mũ, đeo khẩu trang… để có làn da đẹp tự nhiên.
3. Làn da trắng có thể không cần thiết với nam giới, nhưng da trắng là cách giúp bạn đẹp trai và nổi bật hơnĐể đẹp trai hơn với làn da trắng sáng thì sự kết hợp giữa chăm sóc da và thực phẩm bổ sung là phương pháp hiệu quả nhất. Thực phẩm có chức năng làm trắng da hiệu quả nhất mà tôi tự mò ra được là chanh tươi, ngoài ra còn có VC và axit citric.
Mỗi ngày một quả chanh ngâm uống kiên trì 1 tháng sau đó thì giảm dần, thường thì 2 tuần bạn có thể nhìn thấy rõ hiệu quả. Tuy nhiên axit citric có thể gây kích ứng dạ dày, những bạn dạ dạy không tốt thì nên cẩn thận.
Về sản phẩm chăm sóc da, có thể lựa chọn những sản phẩm có chứa tinh chất niacinamide, VC, arbutin, axit kojic, 377… Sử dụng mỗi ngày trước khi đi ngủ, ban ngày chú ý tránh ánh sáng mặt trời.
Cách đẹp trai hơn
4. Đừng cố tình nặn mụn, hãy đi bệnh viện!Hoocmon nội tiết của người trẻ thường rất mạnh, dễ bị mọc mụn. Nhưng mà tôi không khuyến khích các bạn tự xử lý nó như bôi kem, nặn mụn..v..v. Tốt nhất là nên đi bệnh viện để làn da của bạn có lời khuyên đúng đắn từ các bác sĩ chuyên khoa.
Cách điều trị mụn đúng chuẩn là lăn kim, sau đó điều trị bằng laser, thường thì sau 1 liệu trình như vậy sẽ có hiệu quả cực kỳ tốt.
Ngoài ra bác sĩ cũng sẽ cho bạn những lời khuyên chuyên môn, lúc nào cần uống thuốc thì uống thuốc, nên điều chỉnh cái gì. Tự nặn mụn sẽ vừa tốn thời gian vừa không hiệu quả.
Đừng để mụn ngăn cản vẻ đẹp trai của bạn.
Làm sao để đẹp trai?
II. Muốn đẹp trai hơn thì phải biết quan tâm đến những chi tiết nhỏNhắc sắc ngoài ngũ quan và vóc dáng, 1 phần lớn khác có ẩn chứa ở các chi tiết nhỏ khác. Có rất nhiều nghệ sĩ nổi tiếng trước và sau khi vào nghề là hai con người hoàn toàn khác nhau. Trên thực tế, điểm nhan sắc được tăng lên là nhờ một phần từ việc cải thiện các chi tiết, là quá trình biến đổi về lượng ảnh hưởng đến sự biến đổi về chất:
1. Nếu bạn bị giãn mao mạch ở mũi khiến mũi lúc nào cũng ửng đỏNếu bạn gặp phải vấn đề này thì nên đi bệnh viện để kiểm tra, xem xem có phải do viêm da tiết bã, hay do dị ứng, sau đó sẽ được kê đơn thuốc theo đúng chỉ định.
Tôi cũng bị vấn đề này suốt nhiều năm, sau đó nghe 1 người bạn bác sĩ của tôi uống vitamin B (tôi bị viêm da tiết bã), ngoài ra kết hợp dùng với các sản phẩm chống viêm, kháng khuẩn. Bây giờ mũi cũng không bị ửng đỏ mấy rồi.
Cách để đẹp trai hơn
2. Vùng xung quanh môi bị xỉn màuHầu hết da nhìn không đều màu là do màu da bị xỉn ở vùng này.
Nguyên nhân thì có rất nhiều, ví dụ như vệ sinh không sạch, gây tích tụ chất sừng trên da; ria mép hoặc do vấn đề nội tiết…
Chất sừng ở vùng xung quanh môi dày hơn ở trên má, dó cần tẩy tế bào chết định kỳ kết hợp với tinh chất làm trắng.
Những bạn cơ địa có lông nhiều có thểm chuẩn bị thêm 1 cái nhíp, nhổ ria mép thường xuyên (đau + cẩn thận bị viêm).
Ăn cơm xong lau miệng thì phải nhẹ nhàng, cố gắng đừng lau quá nhiều, nếu không sẽ lau hết kem chống nắng ở vùng quanh môi. Việc này sẽ khiến da ở vùng này tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím
Anh em lưu ý phần này, cái miệng trông không sạch thì làm sao mà đẹp trai được.
Bí quyết đẹp trai hơn
3. Vùng da cổ không sángVùng da cổ không sáng cũng sẽ ảnh hưởng đến việc chúng ta phán đoán về mức độ sạch sẽ của một người.
Vùng da sau cổ đen đen, bẩn bẩn, có mụn là một điểm trừ rất lớn đối với toàn thể hình tượng của bạn. Muốn đẹp trai hơn, thì bạn phải cải thiện điều này.
Chăm sóc vùng sau cổ cũng giống như chăm sóc khuôn mặt, ít nhất là phải sạch sẽ, trắng và được giữ ẩm. Vùng cổ cũng có không ít tuyến bã nhờn và lớp chất sừng dày, tốt nhất là tường xuyên tẩy tế bào chết, thi thoảng dùng các tinh chất làm trắng và sữa dưỡng thể.
Cách đẹp trai hơn
4. Da ở các vùng khớpDa ở các vừng khớp đặc biệt là đầu gối, khuỷu tay thường xuyên bị ma sát nên rất dễ bị tích tụ các chất sừng khiến cho da bị tối màu và thô ráp hơn.
Da ở các vùng khớp là một trong những nơi có chất sừng dày nhất trên cơ thể người, vì vậy bạn không cần phải quá lo lắng về vấn đề bị dị ứng. Sau khi tẩy da chết thì dòng khăn ấm thấm lên một lúc, sau đó thì thoa một lớp tinh chất có chưa các thành phần từ axit của trái cây, niacinamide hoặc là sữa dưỡng thể.
Làm thế nào để trở nên đẹp trai hơn?
5. Để đẹp trai thì phải có một hàm răng trắng sạchHàm răng mặc dù nằm ở trong miệng, không ảnh hưởng trực tiếp đến ngoại hình, nhưng một hàm răng trắng sẽ làm cho nụ cười của bạn tỏa sáng và bạn sẽ đẹp trai hơn gấp n lần, đồng thời tăng sự tự tin khi cười và nói chuyện, ảnh hưởng đến sự thanh lịch của toàn khuôn mặt.
– Men răng là lớp lớp ngoài cùng bảo vệ răng màu trắng đục, rất chắc chắn. Một khi đã bị hỏng men răng thì rất khó để phục hồi lại. Để bào vệ lớp men răng này cần hạn chế ăn đồ quá cứng, đồ uống có ga, đồ ngọt, thường xuyên đánh răng để làm giảm bớt sự ăn mòn của thức ăn thừa còn bám vào răng.
– Làm sạch răng nhìn thì có vẻ rất đơn giản nhưng thực tế bạn có thể rất dễ bỏ qua các chi tiết như cao răng tích tụ ở trong nước răng rất khó để làm sạch bằng bàn chải đánh răng, lâu dần sẽ tích thành các mảng bám trên răng, như vậy sẽ làm răng lợi bị vàng, tôi khuyến khích các bạn nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch triệt để các kẽ răng.
Về khoang miệng tôi cũng muốn nói một chút, rất quan trọng, đó chính là hơi miệng.
Nhân viên văn phòng hoặc là học sinh sinh viên dạ dày chuyển hóa không tốt thì hơi thở/khoang miệng rất dễ có mùi, nên tốt nhất mỗi buổi sáng đánh răng thì nên đánh cả lưỡi nữa, có thể cải thiện được vấn đề hôi miệng hiệu quả đấy.
Đồng thời bạn có thể mang theo một bình xịt thơm miệng trong túi, lúc ăn những đồ ăn có mùi không tiện đánh răng thì có thể xịt, tất nhiên là sẽ hiệu quả rồi.
Với các bạn nam hút thuốc thì càng phải chú ý đến các vấn đề răng miệng này. Để đẹp trai hơn thì đừng có lười.
Bí quyết đẹp trai như nam thần
6. Cách đẹp trai hơn tự nhiên và đơn giản là đầu tóc gọn gàng, nhất định không được bếtChẳng người con gái nào muốn nhìn thấy người bạn trai với mái tóc vù xù, bết bát do lười gội cả.
Tóc bết sẽ làm cho đỉnh đầu trông bị bẹt xuống, gây mùi khó chịu, đồng thời dễ gây rụng tóc. Quan trọng hơn là nó sẽ làm cho bạn nhìn không vệ sinh, kém lịch lãm, giá trị khuôn mặt của bạn đương nhiên sẽ bị hạ thấp.
Do đó tiếp tục nhắc lại, muốn đẹp trai thì không được lười, nếu bất đắc dĩ không thể gội đầu thì hãy đội mũ để che bớt sự bết bát ở đỉnh đầu, ít nhất là nó sẽ làm bạn nhìn đỡ luộm thuộm hơn.
Không biết các bạn có có cảm giác này không: Nếu một cô gái khi lướt qua phảng phất mùi thơm (không phải nước hoa) bạn sẽ có thiện cảm nhất định với cô ấy, đồng thời trong ý thưc sẽ tự cộng cho cô ấy 1 điểm. Thì ngược lại với đàn ông cũng vậy. Bạn thơm tho sạch sẽ thì các cô gái sẽ cộng điểm lia lịa cho bạn thôi.
Tốt nhất là nên chọn dầu gội đầu có thành phần axit amin không chứa dầu silicon, có thể làm giảm bớt da đầu xuất bã nhờn, tóc có thể đảm bảo được độ bồng bềnh nhất định. (P/s: Silicon ngoài việc làm da đầu bị dính, và dễ bị bết thì không có khuyết điểm nào khác, bạn có thể bỏ qua nếu cảm thấy việc này không thành vấn đề).
Cách để đẹp trai hơn
7. Muốn đẹp trai hơn thì phải biết cườiNgười có nụ cười đẹp sẽ khiến cho người khác khó có thể cưỡng lại được, nhưng đối với nhiều người thì để có nụ cười đẹp thì cần phải luyện tập thường xuyên, khiến cơ mặt hình thành một độ cong hoàn hảo nhất.
Tập cười được chia thành 2 phần: 1 phần là mắt, phần còn lại là miệng. Nếu mắt bạn là mắt cười (hình trăng khuyết), khi cười mắt càng cong thì càng có sút hút. Tuy nhiên khi mắt bạn nheo lại không phải hình trăng khuyết, phần dưới vành mắt không đầy đặn, lúc cười thì đừng nhèo phần cơ ở quanh mắt quá mức.
Lúc tập cười bằng miệng, chú ý hai bên má kéo sang 2 bên, cảm nhận được lực má kéo khóe miệng ra. Nếu thực sự không biết làm như nào thì hãy ngậm ngang chiếc đũa.
Bạn đã từng nghe nói đến những cô gái chết mê chết mệt với một chàng trai có nụ cười đẹp chưa.
8. Chú trọng việc chăm sóc và giữ cho bàn tay luôn sạch sẽBất luận là nam hay nữa, một đôi tay sạch sẽ tăng thêm phần thiện cảm. Để biết làm thế nào để đẹp trai hơn, bạn không thể bỏ qua những chi tiết nhỏ như thế.
Một đôi tay nếu lâu ngày không chú ý chăm sóc sẽ bị lão hóa rất nhanh. Vì vậy bên cạnh bạn nên có 1 hộp kem dưỡng tay, sau khi rửa tay dùng thì dùng, giữ độ ẩm cho da.
Làm thế nào để đẹp trai hơn?
III. “Tự kiểm soát” bản thân cũng là một cách làm tăng vẻ đẹp traiRất nhiều đàn ông đẹp trai khi tiếp xúc sẽ cảm nhận rõ ràng được từ sâu trong tận “trái tim” của họ. Sự tự tin do vẻ đẹp mang lại khiến người khác bị thu hút. Đây cũng là động lực lớn để duy trì cái đẹp. Do đó chúng ta thấy mấy anh nam giới đẹp trai thường có sức kiểm soát rất lớn.
Sức kiểm soát càng lớn thì càng dễ tiếp cận được tiêu chuẩn của của cái đẹp, theo thời gian nó sẽ trở thành 1 tiêu chí đánh giá.
1. Kiểm soát lượng đường hấp thụ vàoNếu hấp thụ vào quá nhiều đường một mặt sẽ kích thích tiết ra hoocmon adrogen gây ra việc mọc mụn, mặt khác quá trình chuyển hóa vô tận sẽ khiến tầng collagen của da bị phá hủy.
Các loại đường mà chúng ta cần giảm đi chủ yếu là sucrose, fructose, xi-rô mật ong và đường trong nước ép trái cây… Do đó bánh ngọt, đồ uống ngọt, mật ong, hoa quả quá ngọt, nước ép, các sản phẩm chế biến từ tinh bột tốt nhất là không động đến. (tui: : DDD)
Những đồ có chứa Carbohydrate như cơm, mỳ thì không nên ăn quá nhiều.
Hay ăn ngọt tự nhiên phải cai đồ ngọt thì nhất định phải trải qua giai đoạn “cai nghiện”. Trong thời gian này sẽ cảm giác miệng thiếu thiếu vị gì đó, down mood, khát vọng được ăn đồ ăn vặt dâng cao nhưng hãy cố gắng khống chế hết mức có thể, tầm 2 tuần thì sẽ ổn.
2. Đảm bảo cân bằng lượng calo hằng ngàyNếu lượng calo hàng ngày ít hơn lượng calo tiêu thụ, nó sẽ giúp giảm chất béo, nếu lượng tiêu thụ hàng ngày vượt quá mức tiêu thụ, nó sẽ tích tụ chất béo.
Nếu muốn duy trì vóc dáng, tốt nhất là kiểm soát lượng calo hàng ngày không được lớn hơn (hoặc nhỏ hơn) so với lượng calo tiêu thụ.
Nếu bạn không thể thực hiện được chế độ quản lý lượng calo nghiêm khắc này, thì bắt bược bạn phải vận động để tiêu hao lượng calo dư thừa.
Cách đẹp trai hơn tự nhiên
3. Thái độ cư xử cũng là mấu chốt cho khí chất của 1 người đàn ông đẹpBất kể là nam hay nữ, đều cần quan tâm đến vấn đề phong thái của bản thân. Nếu bạn đang muốn biết làm thế nào để đẹp trai hơn, thì hãy nhớ rằng sửa chữa các tư thế xấu không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn khiến cho bạn có khí chất hơn.
Những người thường phỉa ngồi tại bàn làm việc, chơi điện thoại rất dễ khiến cho cột sống bị vẹo, lưng, vai bị còng, cổ bị dài ra… Do đó cần phải luyện phần cơ lưng.
Lúc dùng điện thoại thì ngẩng cao đầu, không cúi sắt mặt vào điện thoại.
Ngoài ra còn phải chú ý cử chỉ khi đi bộ. Một số điều đáng lưu ý khi đi bộ để trên nên có khí chất hơn:
– Cằm hơi nâng lên, vai thẳng
– Hai cánh tay để tự nhiên, không quá buông, phần khuỷu tay hướng lên trước
– Thu bụng lại, eo thẳng, Xương chậu không nghiêng về phía trước hoặc phía sau
– Khi gót chân phía trước nằm trên mặt đất thì lực đùi của chân sau kết hợp với lực của cơ mông đẩy người lên phía trước
– Đi bộ phần thân trên của cơ thể sẽ khó cố định, bạn có thể dùng ly nước để giữ thăng bằng khi tập.
Cách để đẹp trai hơn?
IV. Sự tự tin là bí quyết giúp đàn ông trở nên đẹp trai hơnTự tin sẽ làm cho con người ta tỏa sáng hơn, có ích hơn bất kỳ một bí quyết trang điểm nào.
Chị đẹp mà tôi nhắc ở đầu bài, lúc trung học và bây giờ, sự khác biệt lớn nhất chính là độ tự tin của cô ấy.
Tóm lại là phải tự tin, chưa tự tin thì phải rèn luyện. Các bạn nam cứ làm hết tất cả các bước trên thì nhất định sẽ tự tin.
Đăng bởi: Kiên Trần
Từ khoá: Làm thế nào để đẹp trai hơn? Toàn bộ “Bí kíp” đẹp trai nằm trong bài viết này
18 Điều Nên Làm Để Cuộc Sống Thú Vị Hơn
1. Hãy thoát ra khỏi vùng thoải mái quen thuộc của bạn. Hãy cảm nhận nhịp đập của trái tim và làm cho bản thân thực sự sống với những trải nghiệm khác lạ và những cảm xúc mãnh liệt, ví dụ như đi nhảy dù chẳng hạn.
2. Hãy làm ít nhất một điều thú vị mỗi ngày. Sẽ thật lãng phí nếu bạn chỉ về nhà và đi ngủ sau 8 tiếng làm việc hay học tập. Hãy tranh thủ “tám” với bạn bè hay “một nửa” của mình.
3. Hãy gần gũi hơn với gia đình và bạn bè. Không nên giới hạn sự liên lạc với bạn bè và người thân qua Facebook. Thay vào đó, hãy tụ tập hay thậm chí là đi du lịch cùng nhau vào các dịp cuối tuần.
4. Hãy bắt đầu một sở thích mới. Đó có thể là vẽ, chơi games, sưu tâm đồ vật, hay bất kỳ sở thích nào khác. Hiện thực hóa sở thích sẽ giúp làm mới bản thân và giúp tâm trí bạn luôn thoải mái và thư giãn.
5. Hãy tự mình làm điều gì đó. Hiện nay internet có rất nhiều chương trình và trang web hướng dẫn người dùng cách tự làm điều gì đó. Bạn hãy thử và sáng tạo. Tạo ra một số đồ nội thất, đồ trang trí, quần áo…với sự hỗ trợ của các trang web này. Điều đó sẽ mang lại cho bạn cảm giác thỏa mãn và hài lòng về chính bản thân mình. Và bạn cũng có thể khoe khoang sự sáng tạo của mình với toàn thế giới.
6. Nhuộm và cắt kiểu tóc mới. Nếu từ trước tới nay bạn luôn để tóc màu đen, hãy nhuộm nó. Hãy chọn một kiểu tóc mới khiến bạn trẻ trung hơn. Nhiều người mất đi lòng đam mê thử nghiệm những điều mới mẻ sau tuổi 30. Chúng ta không bao giờ già đi trước khi chúng ta thực sự qua đời. Vì thế, hãy luôn giữ sự trẻ trung trong tâm hồn của bạn và tận hưởng từng nhịp đập của cuộc sống.
7. Thử ăn các món khác nhau ít nhất một lần. Điều này sẽ giúp bạn trải nghiệm những cảm giác khác lạ.
8. Trang trí lại ngôi nhà của mình. Hãy sử dụng các ngày nghỉ cuối tuần để trang hoàng lại cho ngôi nhà của bạn. Hãy trang trí từng phòng theo tính cách của từng người trong gia đình.
9. Hãy lãng mạn! Hãy mang lại sự ngạc nhiên cho “người ấy” của mình bằng cách tạo nên một bữa ăn tối lung linh ánh nến hoặc một cặp vé xem phim tại rạp mà không vì lý do gì cả. Hãy mạo hiểm và đọc các câu chuyện về tình yêu. Hãy hôn nhau trong mưa.
10. Hãy thử khả năng lái xe của bạn với chiếc xe thể thao ưa thích. Nếu bạn không có một chiếc xe như thế, hãy thử lái bằng xe của cửa hàng.
11. Hãy đi xem hài kịch và giải tỏa mọi căng thẳng bằng những tiếng cười sảng khoái.
12. Tự tặng cho mình một nhiệm vụ, một trách nhiệm mới bằng cách nuôi một con vật hoặc tìm việc mới.
13. Bất kỳ hành động tốt bụng nào cũng giúp chúng ta tìm được sự bình yên trong tâm hồn. Vì thế, đừng bao giờ chần chừ khi nói “chào buổi sáng” hay giúp đỡ ai đó khi họ cần để thấy nụ cười rạng ngời trên khuôn mặt họ.
14. Hãy vượt ra ngoài biên giới đất nước của mình. Hãy đến Rio de Janeiro, hãy đến Copenhagen để nhìn thấy hình ảnh “Nàng tiên cá”, hãy đến Tứ Xuyên – Trung Quốc để xem bức tượng nổi tiếng của Lạc Sơn Đai Phật.
15. Hãy mang lại nụ cười cho ai đó. Thi thoảng, hãy đến các trại trẻ mồ côi và tặng quà, chăm sóc, và dạy học cho trẻ em tại đó.
16. Sống chậm lại. Cuộc sống của con người trong thế kỷ 21 thực sự quá nhanh. Tất cả mọi việc từ ăn uống, lái xe, đi bộ đến đọc sách, nói chuyện đều luôn vội vã. Việc chúng ta lái xe chậm hơn và tận hưởng những làn gió mát là điều vô cùng quan trọng. Đôi khi, việc di chuyển với tốc độ của một con sên lại là điều vô cùng cần thiết trong xã hội ngày nay.
17. Ngắm hoàng hôn. Hãy tìm một địa điểm đẹp cho phép bạn ngắm hoàng hôn trong yên bình. Bạn có thể vừa thưởng thức một bữa tối nhẹ nhàng vừa thưởng thức khung cảnh huyền diệu này.
18. Hãy khóc thật to. Có những người không bao giờ khóc dù là trong những tình huống khó khăn nhất của cuộc đời. Tuy nhiên, kìm nén những giọt nước mắt lại không phải là điều tốt nhất. Chính vì thế, hãy giải phóng cảm xúc của bản thân và khóc khi xem một bộ phim buồn, khi đọc một câu chuyện cảm động, hay khi bị tổn thương. Hãy khóc nếu bạn cảm thấy đau đớn bởi một điều gì đã sai trong quá khứ.
12 Cách Làm Cuộc Sống Thú Vị Hơn
Pin
0
Shares
Buồn tẻ thì rất dễ, thú vị mới khó. Bạn có muốn học cách để cuộc sống trở nên thú vị không? Jessica Hagy – tác giả cuốn “How To Be Interesting” đã đưa ra những lời khuyên như sau.
Khám phá
Hãy khám phá những ý tưởng mới, địa điểm mới và những góc nhìn mới.
Bạn đang đọc: 12 cách làm cuộc sống thú vị hơn
Bạn đang đọc: 12 cách làm cuộc sống thú vị hơn
Phần chung giữa “ nơi để đi ” và “ việc để làm ” là nơi mà những người nhàm chán hay nhốt mình trong đó .
Thể hiện bản thân
Hãy bước ra khỏi “ vùng bảo đảm an toàn ” của bạn để bộc lộ bản thân trước những thứ mới lạ, bất chấp sự ngại ngùng, chế giễu hay những rủi ro đáng tiếc. Tin tôi đi, sẽ rất vui đấy !
Trở thành điệp viên
Hãy quan sát, long dong, lắng nghe. Bạn sẽ biết được mã số huyền bí của những người khác. Hãy biến mỗi ngày thành một trách nhiệm trinh thám thú vị .
Điều chỉnh thời gian biểu
Hãy thức dậy sớm hơn giờ báo thức. Trong lúc chờ đèn đỏ hãy làm thơ. Hãy đến nơi nào đó hoàn toàn có thể ngắm trăng nếu không muốn suốt ngày dán mắt vào màn hình hiển thị. Làm đêm, ngủ ngày … Luôn luôn có thời hạn để tò mò. Vấn đề là bạn quyết định hành động nó xảy ra khi nào thôi .
Luôn hỏi tại sao
những bậc cha mẹ thường ghét bọn trẻ hỏi tại sao .Tại sao ? Bởi vì .Tại sao ? Bởi vì .…
Và cứ như thế mãi. Nhưng hãy thử xem. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy một câu hỏi “tại sao” rất đơn giản lại mang cho bạn một câu trả lời hay ho.
Chia sẻ những gì bạn khám phá
Hãy hào phóng khi làm điều đó. Không phải ai cũng muốn tò mò quốc tế cùng bạn. Vậy hãy cho họ biết những gì bạn đã mày mò ra .
Chủ động
Đừng đợi đến ngày mai. Hãy nói, làm, thực thi nó. Hãy đi tới nơi bạn cần đi. Đừng đợi để được mời tới đó. Hãy làm chủ bữa tiệc của bạn. Đừng ngồi đợi điện thoại thông minh, mà hãy nhấc máy lên. Hãy nói ra, nhấn nút, mua vé và chiêm ngưỡng và thưởng thức .
Chia sẻ
Cái mà bạn biết thường là huyền bí với người khác. Một trong thực tiễn quá cũ với bạn là bài học kinh nghiệm mới lạ với ai đó. Một việc mà bạn hoàn toàn có thể xử lý đơn thuần lại là bất khả thi với người khác. Tâm trí bạn đầy những kho tàng mà không ai có được. Vậy hãy liên tục đi. Một ý tưởng sáng tạo được san sẻ không hề bị mai một, mà sẽ được nhân lên .
Hãy làm gì đó. Bất cứ điều gì
Nhảy. Nói chuyện. Gây dựng. Vui chơi. Giúp đỡ. Tạo dựng. Bạn làm gì không quan trọng, miễn là bạn có làm gì đó. Ngồi lỳ và than vãn không được coi là “ làm gì đó ” ( Nếu như bạn định hỏi tôi câu đó ) .
Đăng ký
Hãy tham gia một câu lạc bộ, một khóa học. Hãy làm tình nguyện, tiệc tùng, hội họp. Việc mà tất cả chúng ta làm nói lên tất cả chúng ta là ai. Hãy là người luôn ở đó, làm những việc đó và muốn làm những điều mới lạ vào ngày mai .
Tận hưởng bản thân
Không cần phải giả bộ ra vẻ phong cách. Hãy mạnh dạn hát theo những ca khúc nhạc pop sến sẩm. Hãy tận hưởng những thứ chẳng có vẻ gì là sành điệu. Hãy làm mặt xấu. Không cần phải cười khúc khích một cách giả tạo.
Hãy được cho phép bản thân tận thưởng chính mình .
Ham học hỏi
Hãy đặt câu hỏi cho chính mình. Xem cái này hoạt động giải trí thế nào ? Điều gì làm cho cái kia xảy ra ? Tháo tung mọi thứ ra, rồi lại lắp vào. Hãy nhấn nút, đổi khác cấu trúc. Xem mọi thứ liên kết với nhau như thế nào. Xem cái gì khởi động động cơ. Xem mọi thứ thú vị đến mức nào .
Nguyễn Thảo(Theo BI)
Rate this post
Giới thiệu: Admin
Kênh thông tin học đấu thầu, kiến thức tổng hợp, công nghệ, đời sống.
Những Trò Teambuilding Thú Vị Cho Giới Trẻ Mùa Hè
Mục đích để hiểu được tính quy luật của nhóm và sự tiếp thu nhanh trong giao tiếp.
Địa điểm : trong nhà hoặc sân rộng
Số lượng người tham dự: Không giới hạn, Mỗi nhóm 4 thành viên.
Dụng cụ: Mỗi bạn 5 que diêm hay 5 đồ ráy tai.
Cách chơi:
Mỗi nhóm 4 thành viên, mỗi bạn được giữ 5 que diêm, 1 tờ giấy và 1 cây viết cho người quản trò.
Bắt đầu chơi:
Người quản trò sẽ nói lên 1 con số nào đó từ 1 đến 20
Sau khi người quản trò đếm 1,2,3! các thành viên của nhóm phải đồng loạt giơ lên các que trên tay sao cho tổng số que cả nhóm cộng lại đúng bằng số ấy.
Chính xác: 5 điểm, thiếu hay thừa thì mỗi số sẽ “được” trừ đi 1 điểm
Sau 1 lọat số, nhóm nào điểm cao nhất sẽ thắng.
Ý nghĩa và bài học rút ra:
Trong nhóm luôn cần phải có những quy luật “ngầm” hay gọi là văn hóa nhóm rõ ràng: từ việc đưa ra quyết định hay phân chia công việc, đánh giá… thì mọi họat động mới có thể thành nề nếp, quy củ.
2.Tìm giày ( vận động)
Thể loại: Trò chơi vận động mạnh, ngoài sân, có nhiều người (04-08 đội) tham dự.
Rèn luyện: Nhận định chính xác môi trường chung quanh mà thực hiện một cách nhanh nhẹn.
Ý nghĩa: Chú ý vào tiếng còi mà tương trợ và sẵn sàng thừa kế lẫn nhau để thực hiện một cách nhanh nhẹn.
Luật chơi: Hàng đội. Tập họp hàng dọc.
Gom giày của cả đội, để lộn xộn, cách xa người thứ I của đội 3m. Số người mỗi đội bằng nhau. Có tiếng còi, người thứ I của mỗi đội chạy đến xỏ chân vàogiày mình, rồi chạy về đánh vào người thứ II, người thứ II chạy lên… cứ thế tiếp tục cho hết cả đội. Đội nào xong trước thì thắng.
Mục đích: Làm sôi động, phấn khởi và có sự tranh đua.
Vật dụng: giày
Vượt lầy
Ý nghĩa: Tương trợ sẳn sàng giúp đỡ lẫn nhau, bình tĩnh và khéo léo.
Lưu ý: Cần sự nhẫn nại và tinh thần đồng đội. Càng tham càng dễ chết.
Luật chơi: Tập trung thành hàng đội. Mỗi đội phải vượt qua 1 vùng đất sình lầy 5m, với điều kiện: chân không được đụng đất, tay không được chấm đất, chỉ được mỗi người 1 giày.
Cách chơi: cả đội ngồi xuống theo hàng dọc. Chân mang giày. Người cuối của đội co chân lên, tay lấy chiếc giày đó chuyền lên cho người đầu của đội. Người đầu đặt chiếc giày đó về trước khoảng 1 bước dài, rồi bước 1 bàn chân lên giày đó. Mọi người trong đội từ từ bước lên 1 chân. Người cuối tếp tục lấy 1 chiếc lấy nữa (như lần trước) để chuyền lên cho người đầu… cứ thế tiếp tục cho đến khi cả đội vượt qua vùng lầy.
Mục đích: Làm sôi động, tinh thần đòan kết và có sự tranh đua.
( có thể nghĩ thêm để tạo độ khó, thời gian hạn hẹp chưa nghĩ ra kịp ^^)
3.Chơi chữ ( sáng tạo)
Số người chơi: Quản trò chia người chơi thành 2,3, đội , tùy thuộc vào số lượng người chơi.
Ý nghĩa:
+ Rèn luyện cách dùng từ.
+ Tạo không khí trong các hoạt động học tập , vui chơi.
+ Vận dụng để kiểm tra vốn từ của học sinh.
Cách chơi :
Quản trò cho người chơi học thuộc các dạng câu sau :
“ Cây cau cao cao, có con cào cào , cắn con cồi cội , cào cắn cội cội cắn cào”
“ Mẹ mình mới mua một miếng mít mật , mình mới móc một múi mà mẹ mình mắng mình mãi”.
Dựa trên các dạng câu có sẵn quản trò cho mỗi đội một từ trước , sau đó các đội phải tìm từ thay thế để tạo thành câu có nghĩa.
Ví dụ : Quản trò cho đội 1 từ cắn , đội 2 từ cười.
Đội 1 đồng thanh đọc : cây cau cao cao , có con cào cào cắn con cồi cội , cào cắn cội ,cội cắn cào
Đội 2 đồng thanh đọc : cây cau cao cao , có con cào cào cười con cồi cội , cào cười cội cội cười cào
Sau đó các đội tìm từ thay thế , quản trò ghi các từ của các đội lên bảng ( giấy )
Các đội phải đồng thanh đọc chính xác câu và từ của đội mình.
Phạm luật
Các từ trong câu không cùng âm đầu không nói lại từ đã nói hoặc câu không có nghĩa.
Nếu chưa tìm được từ , quản trò đếm đến 5 ( tùy thuộc vào đối tượng chơi ) , không nói được sẽ thua cuộc .
4.Tìm bạn bằng nửa trái tim :
Địa điểm : Chơi ở trong phòng hoặc ngoài trời
Chuẩn bị : cắt những trái tim bằng giấy màu, khoảng 4 màu ( số lượng bằng ½ số người chơi ) Sau đó dùng kéo cắt hình răng cưa chia trái tim ra làm 2. Chú ý cắt làm sao cho không có đường cắt nào là giống nhau. Một nửa thì ghi chữ Nếu, một nửa ghi chữ Thì.
Mục đích: tạo không khí vui vẻ thoải mái, gắn kết mọi người
5.Con đường lịch sử
Địa điểm :Một con đường tối, ban đêm
Số người chơi : 10 đến 40
Vật dụng : Nhiếu miếng giấy trắng nhỏ Xếp đặt : Trò chơi ban đêm, Hai bên hoặc chỉ một bên con đường. Quản trò đã để sẵn ở mỗi đoạn một miếng giấy nhỏ. Có thể để trên mặt đất hoặc móc trên cành cây, cách mặt đất độ dài khoảng 1 mét.
Cách chơi : Tất cả các bạn chơi phải chạy thật mau từ đầu đường đến cuối đường. Trong lúc chạy, các em phải đếm mấy tờ giấy đặt hai bên đường. đến đích, quản trò sẽ cho hai điểm : một điểm về thời gian chạy mau hay lâu, một một điểm tùy theo kê sai số giấy đã đặt. Người chạy lâu nhất không có điểm nào. Mấy người khác, cứ kể chạy mau hơn được bao nhiêu người thì được bấy nhiêu điểm. về điểm thứ hai, thì kê được bao nhiêu tờ giấy được bấy nhiêu điểm. Nhưng đếm dư 1 tờ phải trừ 2 điểm. Để tự kiểm điểm, nên cho chạy từng em một, em này sau em kia một phút hoặc 30 giây nếu đường ngắn. Trong lúc chạy không được đụng đến mấy tờ giấy để dọc đường.
Mục đích: rèn luyện sự nhạy bén và óc quan sát
Đăng bởi: Ngọc Hiếu
Từ khoá: Những trò teambuilding thú vị cho giới trẻ mùa hè
Làm Thế Nào Để Sử Dụng Âm Dương Để Cân Bằng Trong Cuộc Sống
Ý nghĩa Âm VS Dương là gì?
Biểu tượng của Âm và Dương trong Phong thủy có từ thời Trung Quốc cổ đại và thể hiện niềm tin rằng mọi thứ trong vũ trụ đều được tạo thành từ hai lực đối lập nhưng đồng thời bổ sung cho nhau.
âm là gì
ý nghĩa âm vs dương
năng lượng âm vs dương
yoga âm dương
chiêm tinh học âm và dương
tính cách âm vs dương
sự khác biệt giữa âm và dương
cái nào là âm và cái nào là dương
mối quan hệ ý nghĩa giữa chúng
Cách thức hoạt động của năng lượng âm và năng lượng dươngÂm dương là hai nguồn năng lượng trái ngược nhau cần thiết và bổ sung cho nhau, sự tồn tại của cái này phụ thuộc vào sự tồn tại của cái kia. Chiêm tinh âm dương là một phần của văn hóa Trung Quốc cổ đại.
Âm dương là hai khái niệm của Đạo giáo , nó vạch trần tính hai mặt của vạn vật tồn tại trong vũ trụ. Dương là biểu tượng dương, sáng cho năng lượng xuất hiện một cách mãnh liệt, còn âm là ánh sáng âm, thụ động.
Một số tác giả liên hệ Âm Dương với ánh sáng và mặt trời, âm dương nam nữ , nhưng đó là định nghĩa sai vì Đạo giáo về cơ bản được tạo thành từ năng lượng dương hoặc âm.
Truyện Âm Dương Phong ThủyBiểu tượng Ying Yang gắn liền với triết học Trung Quốc, nơi âm và dương mô tả hai nguồn năng lượng trái ngược nhau. Âm có nghĩa là bóng tối được thể hiện bằng mặt sơn đen, và dương là ánh sáng.
Ánh sáng, là năng lượng phát sáng và thể hiện bản thân nó một cách rất mãnh liệt, là dương, và ánh sáng rất yếu là âm. Theo người Trung Quốc, thế giới bao gồm các lực lượng đối lập, và việc tìm kiếm sự cân bằng giữa chúng là điều cần thiết.
Âm Dương Hiểu
Một số tác giả mô tả nó như mặt trăng và mặt trời, đàn ông và đàn bà, nhưng đó là định nghĩa nhầm lẫn. Triết học Trung Quốc về cơ bản bao gồm năng lượng âm và dương, âm và dương.
Hai quả cầu bên trong biểu tượng tượng trưng cho ý tưởng rằng, bất cứ khi nào mỗi lực đạt đến điểm cực hạn của nó, một cảm giác trái ngược được thể hiện bên trong chính nó.
Trong thế giới hình xăm âm dương, biểu tượng YinYang là một trong những biểu tượng phổ biến nhất, vì nó tượng trưng cho sự cân bằng.
ý nghĩa năng lượng của Âm – Âm nào là âmYin là nguyên tắc thụ động , nữ tính , sống về đêm , tăm tối và lạnh lùng . Nó nằm ở phía bên trái của hình cầu, màu đen .
Ý nghĩa năng lượng của Yang – Đó là dươngYang là nguyên tắc hoạt động , nam tính , ban ngày , phát sáng và ấm áp . Nó được thể hiện bằng phía bên phải của hình cầu, có màu trắng .
Dấu hiệu tương thích giữa âm và dương hoàng đạoTrong cung hoàng đạo của Trung Quốc , có 12 con giáp khác nhau bao gồm ngũ hành phong thủy như Mộc , Thủy , Thổ , Hỏa và Kim loại dựa trên các yếu tố sinh .
Mỗi dấu hiệu cũng có Âm và Dương trong đó làm cho tất cả như những bản sắc khác nhau. Giống như nếu bạn sinh vào năm con hổ, thì bạn sẽ có hai cực là Hổ Dương. Vì mỗi dấu hiệu có hai cực âm và dương.
YIN CÁI MÀ
Con dê Con khỉ,
Gà trống, Con hổ,
Thỏ, Con chuột,
Lợn, Ngựa,
Con rắn, Rồng,
Con bò đực, Chú chó
Triết lý cơ bản của Âm DươngTheo Yin Yang và triết lý của ông về vũ trụ, mọi thứ tồn tại là không đổi và đồng thời theo chu kỳ. Khi một lực chiếm ưu thế, nó được thay thế bằng lực ngược lại. Hoạt động này vẫn tiếp tục và được lặp lại liên tục theo thời gian.
Âm VS Dương
Một số ví dụ về âm dương minh họa cho triết lý YinYang là:
Sự sống và cái chết
Đêm và ngày
Bầu trời và trái đất
Sức khỏe và bệnh tật
Bóng tối và ánh sáng
Nghèo đói và giàu có
Chu kỳ các mùa: lạnh đến nóng
Biểu tượng YinYang
Âm Dương Phần đen và Trắng cùng nhauCùng với nhau, các khu vực đen và trắng của Âm Dương đại diện cho sự tương tác của các năng lượng được tìm thấy trong tất cả mọi thứ. Cả hai đều minh họa tính chất chu kỳ của Âm và Dương và tất cả những gì nó thể hiện.
Ý nghĩa âm dương trong mối quan hệ tình yêuĐịnh nghĩa mối quan hệ yêu đương- Biểu tượng Âm Dương khẳng định các mặt đối lập hút nhau. Khi người mà bạn chờ đợi xuất hiện trong cuộc đời bạn, bạn coi họ là một nửa tốt hơn của bạn, người yêu của bạn, tri kỷ của bạn, đối tác của bạn, tình yêu của bạn .
Ý nghĩa biểu tượng âm dương Vòng tròn bên ngoài (tính cách âm và dương)Vòng tròn bên ngoài của Âm Dương tượng trưng cho vạn vật trong vũ trụ và chính vũ trụ. Nó bao hàm tính hai mặt của mọi thứ tồn tại.
Âm VS Vòng tròn bên ngoài
Phần đenVùng màu đen có liên hệ với Âm cùng với các đặc điểm sau:
Giống cái Nộp hồ sơ
thụ động Xoa dịu
Trực giác Đêm
Mặt trăng Mềm mại
Tối Tĩnh lặng
Bị lừa dòng sông
Lạnh Phần màu trắng
Âm là gì
Vùng màu trắng đại diện cho Dương , và có các đặc điểm sau:
Nam giới Mạnh
Tích cực Nóng bức
Hợp lý Sự bành trướng
Lấp lánh Cứng
mặt trời Sự chuyển động
Nhẹ Núi
Sự sáng tạo Xu hướng gia tăng
Dương là gì
Một số ví dụ về âm và dương là gìCó nhiều cách chúng ta có thể hiểu về âm dương. Ánh sáng, ngày và mặt trời đại diện cho mặt dương . Một số ví dụ khác được coi là dương bao gồm nhiệt, mùa hè, chuyển động, tỉnh táo và nam tính. Trong khi các mặt đối lập của chúng được coi là năng lượng âm như (lạnh, đông, nghỉ ngơi, ngủ và nữ tính).
Mặt nào là Âm hoặc Dương xấuÂm , được liên kết với mặt tối , với mọi thứ cứng rắn, tiêu cực , lạnh lùng, ẩm ướt và nữ tính. Mặt khác , dương , hay mặt sáng , được liên kết với những thứ mềm mại, tích cực, ấm áp, khô và nam tính.
Tốt thịnh hành, miễn là âm và dương cân bằng. Một căn phòng hoặc ngôi nhà sẽ “mất cân bằng” khi Âm Dương, hoặc năng lượng nước và lửa của Phong Thủy, bị mất cân bằng.
Yin VS Yang Yoga
Biểu tượng Âm Dương phù hợp với hình tròn và mạn đà la yantra. Tuy nhiên, nó không thực sự hoạt động như một mạn đà la tôn giáo hoặc yantra theo nghĩa truyền thống.
Trong các tôn giáo như Ấn Độ giáo và Phật giáo, yantra và mandala được thiết kế để bao gồm các vị thần, vua hoặc Phật trong bốn cánh cửa. Các vị thần, vua hoặc Phật có trong thiết kế được chọn dựa trên mục tiêu thiền định của một người.
Theo nghĩa Mandala hoặc yantra được sử dụng như một công cụ để thiền định, biểu tượng Âm và Dương hoạt động khá tốt. Tuy nhiên, nó phù hợp với yantra của người Hindu hơn vì yantra thường chỉ có một vài màu. Mandala thường có nhiều màu sắc hơn.
Màu sắc được sử dụng trong thiết kế Âm Dương có thể được chọn để giúp làm sạch và cân bằng các luân xa của bạn trong quá trình thiền định. Ví dụ như xanh lam và hồng, xanh ngọc.
Hoặc mandala Âm Dương màu xanh lá cây có thể giúp bạn tập trung vào việc cân bằng các luân xa tim và cổ họng. Một thiết kế Âm Dương với hai con cá có thể hữu ích nếu mục đích Thiền của bạn là sự dồi dào hoặc khả năng sinh sản.
Thuyết âm dương về sức khỏe và bệnh tậtNhị nguyên là một khái niệm được quan sát bởi tất cả các nền văn hóa kể từ nguồn gốc của loài người, nhưng trong văn hóa Trung Quốc, chúng ta tìm thấy một lý thuyết sâu rộng dựa trên tính hai mặt này. Thuyết Âm Dương là những lực lượng đối lập nhưng phụ thuộc lẫn nhau. Phụ thuộc lẫn nhau đến nỗi nó là một khái niệm giống nhau ở các cực của nó.
Nhưng khái niệm về tính hai mặt này được sinh ra như thế nào?Rất có thể, con người đã quan sát thấy sự khác biệt giữa ngày (mặt trời, nhiệt, ánh sáng, hoạt động, sự bảo vệ, năng lượng tích cực) và ban đêm (mặt trăng, lạnh giá, bóng tối, nghỉ ngơi, tính dễ bị tổn thương, năng lượng tiêu cực), tính hai mặt này cũng ảnh hưởng đến các khái niệm thiện và ác. , ngày và đêm, cái đã biết và cái chưa biết…
Cần nhấn mạnh rằng Âm và Dương không phải là những thực tại cụ thể, chúng chỉ là hai thuật ngữ phân loại của tất cả các hiện tượng của vũ trụ dùng để biểu thị khái niệm về sự thay đổi hay chuyển trạng thái của các trạng thái.
Âm Dương Lưỡng Nghi Sinh
Không thể đề xuất một danh sách đầy đủ các ứng dụng của thuyết Âm Dương vì mọi hiện tượng trong vũ trụ đều có thể được phân loại theo Âm và Dương, không chỉ riêng điều này.
Nhưng mỗi khía cạnh sẽ là Âm hoặc Dương tùy thuộc vào yếu tố thứ ba, nghĩa là, chúng ta so sánh với nó, mùa hè là Dương đối với mùa đông, nhưng, đêm mùa hè có thể là Âm đối với buổi sáng hoặc ngày đông.
Chỉ những yếu tố chính cho phép hiểu rõ hơn về bản chất của tính hai mặt này sẽ được đề cập, mà chúng ta nhớ lại, đây là hai thực thể có quan hệ mật thiết với nhau đến mức chúng cùng một khía cạnh, cái này định nghĩa cái kia.
Khuynh hướng “ lưỡng thể ”, đối với hai lực lượng đối lập nhưng đối lập này, đã được quan sát bởi văn hóa Trung Quốc cổ đại trong tất cả các lĩnh vực thiên văn, khí tượng, sinh học, và cả trong thân phận con người.
Trong bệnh TCM (Y học cổ truyền Trung Quốc) có ghi rằng bệnh tật luôn luôn do mất cân bằng giữa Âm và Dương, sự mất cân bằng này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra:
Đa cảm.
Chế độ ăn kiêng.
Di truyền học.
Thuộc về môi trường.
Hóa chất, v.v.
Thể chất như chấn thương hoặc hoạt động quá mức.
Sự phá vỡ sự cân bằng của Âm và Dương trong sức khỏe không gì khác hơn là sự phá vỡ sự cân bằng của cái mà phương Tây gọi là cân bằng nội môi hữu cơ.
Khi sự cân bằng nội môi này bị phá vỡ, các dấu hiệu và triệu chứng đầu tiên có thể được quan sát nhanh chóng, hành động sớm sẽ nhanh chóng trả lại sự cân bằng trong hầu hết các trường hợp.
Nếu điều này không xảy ra, cơ thể sẽ rời khỏi trạng thái khỏe mạnh và đi vào lĩnh vực bệnh tật hoặc thương tích, đó không là gì khác ngoài trạng thái đối lập của cùng một thực tế, cuộc sống.
Sự thật thú vị- Ở nhiều khách sạn sang trọng, bạn sẽ bắt gặp bồn tắm âm dương . Để cho phép các cặp đôi ngâm mình trong bồn tắm chăm sóc sức khỏe. Đó là một cách khác để gây ấn tượng với những người thân yêu của bạn.
Thuyết Âm Dương Phong Thủy là gìThuyết Phong Thủy Âm Dương là một yếu tố đã nằm trong dòng triết học biểu tượng Đạo giáo / Đạo giáo (và triết học Trung Quốc cổ đại nói chung) trong hàng nghìn năm.
Âm VS Dương Ý nghĩa, định nghĩa, lý thuyết
Nhưng điều đó gần đây cũng đã được đưa vào văn hóa đại chúng phương Tây kể từ niềm tin Thời đại mới. Trên thực tế, thậm chí đã có nỗ lực đưa khái niệm này vào các liệu pháp tổng thể không dựa trên tâm lý học hay y học dựa trên bằng chứng khoa học.
Một lý thuyết rất mù mờ và được hỗ trợ bởi những khái niệm rất trừu tượng, một điều bình thường nếu xét về sự cổ xưa của nó. Hơn nữa, không thể hiểu các khái niệm về Âm và Dương nếu không tính đến.
Đạo giáo là gì và bối cảnh lịch sử nơi những tư tưởng cơ bản của triết học này xuất hiện như thế nào.
Mặc dù Đạo giáo với tư cách là một tôn giáo cố kết xuất hiện vào khoảng thế kỷ thứ 3 sau Công nguyên, các tác phẩm dựa trên nó được cho là của một triết gia được gọi là Lão Tử, người được cho là sống vào khoảng thế kỷ thứ 6 trước Công nguyên.
Tuy nhiên, như trong trường hợp của Homer, không rõ liệu anh ta có phải là một nhân vật thần thoại hay không: tên của anh ta có nghĩa là “chủ nhân cũ”, một điều gì đó mà từ đó người ta dễ dàng liên hệ anh ta với một trong những nguyên mẫu mà Carl Jung nói về.
Đạo giáo nguyên thủy là một triết học dựa trên siêu hình học giải quyết các câu hỏi về bản chất của những gì tồn tại (động vật, con người, biển cả, sông ngòi, các vì sao, v.v.) và những gì nên làm, đó là đạo đức.
Theo các tác phẩm được cho là của Lão Tử, những gì phải làm đều bắt nguồn từ trật tự tự nhiên của sự vật. Vì vậy, tự nhiên và đạo đức là ying-yang. Do đó, hành động xấu là “đi chệch hướng” khỏi con đường mà sự thay đổi diễn ra trong tự nhiên khi nó vẫn hòa hợp.
Biểu tượng cảm xúc âm dương có nghĩa là gì?Biểu tượng Âm và Dương tượng trưng cho những năng lượng tốt và xấu. Đây là những biểu tượng ban đầu của Trung Quốc để cân bằng với nhiều hình đại diện. Biểu tượng cảm xúc âm dương và biểu tượng âm dương là một hình xăm khá phổ biến cũng có nghĩa là hai nửa của tổng thể. Nói một cách đơn giản nhất Một người đàn ông và một người phụ nữ hoặc đêm và ngày ☯.
Mối quan hệ giữa Âm Dương và Bạn là gì? Cách Nhận Biểu Tượng Âm Dương Trên Bàn Phím?
Bạn có thể chèn biểu tượng vào tài liệu MS Word của mình bằng cách nhấp vào Tab Chèn . Khi phần biểu tượng mở ra, hãy nhấp vào Biểu tượng, sau đó nhấp vào các biểu tượng khác . Nhấp vào biểu tượng Âm Dương để Chèn .
Nhấn và giữ phím Alt , trong khi nhấn các phím 0-9-1 trên bàn phím số của bạn. Bây giờ, hãy thả phím Alt . Bạn sẽ thấy một số số khi nhập số, nhưng khi bạn nhả phím Alt, biểu tượng của bạn sẽ hiển thị.
HOẶC Nhấn Phím Windows + (.) Dấu chấm, bây giờ bắt đầu nhập Âm Dương. Bạn, Will, lấy biểu tượng.
Hình xăm Âm Dương đại diện cho điều gì?The Yin , là vòng xoáy bóng tối, được liên kết với bóng tối, nữ tính và đáy của một con sóng. Mặt khác, Yang , vòng xoáy ánh sáng, đại diện cho độ sáng, niềm đam mê và sự phát triển.
Nếu bạn muốn biết thiết kế hình xăm. Tìm hiểu thiết kế hình xăm âm dương cho hình ảnh âm dương tải về miễn phí
Để hiểu thêm về Hình Xăm Âm Dương. Tìm bảng so sánh nhanh bên dưới để hiểu rõ về hành vi.
Người giới thiệu CÁI MÀ YIN
Màu sắc Tông màu Sáng Tối
Nhiệt độ Nóng bức Lạnh
Vị trí khôn ngoan Phía trên Thấp hơn
Có thể hành động Sự chuyển động Còn lại
Hướng Bề ngoài Hướng nội
Chức năng sinh lý Kích thích Vật trưng bày
Sự khác biệt giữa âm và dương
Lấy hình nền âm dương ở đâu?Có rất nhiều trang web có hình nền Âm Dương. Trang web nổi tiếng có Hình nền Âm Dương miễn phí , hình vẽ âm dương, tranh âm dương Bạn có thể tải xuống và sử dụng chúng ở bất cứ đâu.
Cá Âm Dương Ý Nghĩa Là Gì?Cá âm dương có nghĩa là – Bất kỳ loại cá nào vẫn sống dù đã tách đầu. Nó còn được gọi là cá chết và sống.
Cá koi âm dươngCá Koi hầu hết được ghép với biểu tượng âm dương .
Người ta tin rằng cá koi thúc đẩy sự cân bằng và hài hòa trong cuộc sống. Phong trào Cá Koi rất quan trọng vì nó thể hiện rằng mọi thứ trong một cuộc sống đều được kết nối và tốt đẹp.
Âm Dương Rồng đại diện cho điều gì?Rồng Âm Dương là một phần thiết yếu của tín ngưỡng Trung Quốc. Rồng ở bên dương luôn. Đó là lý do tại sao bạn thường thấy hầu hết các bức tranh Âm Dương Rồng và các bức vẽ được đặt ở phía của Dương . Và như chúng ta đã biết rồng tượng trưng cho sức mạnh, sự bảo vệ.
Một số câu nói hay về âm dương Yin VS Yang Yoga là gì và lợi ích của nó
Tạo ra năng lượng êm dịu và cân bằng cho tâm trí, cơ thể và tâm hồn.
Cực tốt cho việc giảm căng thẳng và lo lắng.
Tăng cường lưu thông máu và cường dương.
Cải thiện tính linh hoạt và độ đàn hồi của cơ thể.
Thúc đẩy cuộc sống lành mạnh và cải thiện dòng chảy của prana (chi).
Làm thế nào để bạn cân bằng âm và dương?
Các Phương Pháp Để Cân Bằng Âm Dương Trong Cuộc Sống Hàng Ngày Của Bạn.
Bỏ qua tài khoản và làm nổi bật những gì hoạt động.
Các thuộc tính của năng lượng Âm và Dương.
Phân phối các chất dinh dưỡng được chuẩn bị kỹ lưỡng từ chế độ ăn uống của bạn.
Đưa các nguồn lực vào Phong Thủy mạnh mẽ để điều chỉnh năng lượng trong nhà của bạn.
Giám sát việc nhập học bổ sung quy mô đầy đủ của bạn.
Ăn nhiều rau quả khác nhau và các sản phẩm hữu cơ một cách nhất quán.
Những câu hỏi thường gặp về Yin VS Yang Q1: Cái nào Âm tốt hơn Dương?Người Trung Quốc chấp nhận rằng khi âm suy, nó sẽ phản xạ lại dương hoặc trong cơ thể.
Khi tương phản hai sức mạnh lan rộng, năng lượng âm được xem như là giống cái, lạnh và mờ. Bất quá, năng lượng dương là nam, nóng, và lạnh. Trong khi sức mạnh của dương được coi là mạnh mẽ, thì âm bị phá vỡ
Q2: Làm thế nào để bạn biết nếu tôi là âm hay dương?Âm và dương thể hiện hai sức mạnh cơ bản không thể chuyển đổi trong toàn bộ tự nhiên.
Nửa màu trắng với chấm đen nói lên năng lượng dương, hoặc năng lượng đàn ông, trong khi nửa tối với chấm trắng nói về âm, hoặc năng lượng nữ.
Q3: Bạn có thể là cả âm và dương?Mọi quyền lực đều có thể được giao cho Âm hoặc Dương. Những sức mạnh trái ngược này thường bổ sung cho nhau và hòa hợp với nhau.
Giống như năng lượng của vũ trụ, mỗi cá nhân đều có những đặc tính ying yang bất thường của riêng họ và cả năng lượng Âm và Dương
Âm / Dương: Hai phần thường cấu tạo nên sự hoàn chỉnh của Khí. Sự hòa quyện của hai năng lượng làm cho cuộc sống có thể hình dung được.
Tại thời điểm năng lượng sinh lực được điều chỉnh thích hợp giữa Âm và Dương, nó sẽ dễ dàng duy trì và thúc đẩy một tình trạng tốt về thể chất và tinh thần hăng hái.
Q5: Những từ khác cho âm và dương là gìBạn cũng có thể tìm thấy tên khác của Âm và Dương như thuyết nhị nguyên cân bằng, lực lượng đối lập, lực lượng trái ngược, bóng tối và ánh sáng, nam và nữ.
Sự kết luậnYin vs Yang là một nguyên lý triết học và tôn giáo giải thích sự tồn tại của hai lực lượng đối lập nhưng bổ sung cho nhau, rất cần thiết trong vũ trụ.
Đăng bởi: Huyền đinh
Từ khoá: Làm thế nào để sử dụng âm dương để cân bằng trong cuộc sống
Cập nhật thông tin chi tiết về Làm Thế Nào Để Tận Hưởng Nagashi Somen Thú Vị Hơn Trong Mùa Hè Này trên website Tplr.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!