Bạn đang xem bài viết Cách Bé Bú Mẹ Được Nhiều Hơn được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Tplr.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Cách cho bé bú cách giúp bé bú được nhiều hơn chính là nhờ vào tư thế đúng của mẹ và sự thoải mái của bé. Vậy tư thế nào là đúng cách và làm như thế nào để giúp trẻ cảm thấy thoải mái để bú được nhiều? chúng tôi sẽ giúp các mẹ trả lời câu hỏi qua những chia sẻ chi tiết trong bài viết này.
Các bà mẹ trẻ vẫn còn bỡ ngỡ cách cho bé bú đúng cách – Ảnh Internet
1. Tư thế như thế nào là đúng khi cho bé bú?Cách cho bé bú đúng cách trước hết là ở tư thế đúng của mẹ. Các tư thế của mẹ có thể là ngồi thẳng, ngồi hơi ngả người về phía sau hay nằm nghiêng.
Nế mẹ chọn tư thế ngồi thẳng, hãy ngồi tựa lưng để mẹ cảm thấy thoải mái và không bị mỏi. Mẹ có thể khoanh chân hoặc duỗi chân tùy ý. Mẹ cần lót một chiếc gối mềm bên dưới bé, để bé vừa tầm bú mẹ, cũng như tránh cẳng tay mẹ bị mỏi khi cho bé bú lâu.
Nếu mẹ chọn tư thế ngồi ngả ngả người, mẹ có thể dùng gối hoặc đệm để lót lưng và vai sao cho cảm thấy thoải mái nhất. Phần bụng của bé đặt về phía ngực và bụng mẹ, co đầu gối lên để bé có điểm tựa đặt chân lên. Mẹ cũng có thể dùng chiếc gối mỏng làm nệm cho bé, để bé cảm thấy thoải mái và mẹ cũng không bị mỏi tay.
Nếu mẹ muốn thực hiện cách cho bé bú theo hướng nằm nghiêng thì đặt gối ở dưới đầu mình cao hơn bình thường một chút sao cho thoải mái. Mẹ đặt bé nằm dọc song song với cơ thể mẹ sao cho bụng bé hướng về phía mẹ. Ở tư thế này mẹ cũng có thể hơi co đầu gối lên để con có điểm tựa đặt bàn chân vào.
Bé sẽ bú được nhiều nếu mẹ biết cách cho bé bú đúng cách – Ảnh Internet.
2. Trước khi cho bé bú mẹ nên làm gì?Khi bú, trẻ sẽ dùng lưỡi để ngậm được một phần bầu vú mẹ, môi dưới và lưỡi của trẻ sẽ chạm vào bầu vú của mẹ trước tiên. Nếu mẹ đang ngồi hoặc nằm, hãy đặt bé đến phía trước ngực, để mặt bé quay về phía ti mẹ. Để mũi của bé cao bằng núm vú vì tư thế này sẽ giúp bé dễ dàng tự tìm vú mẹ trước khi bú.
Khi bé muốn bú mẹ, bé sẽ phản ứng bằng việc hạ hàm dưới xuống. Lúc này tùy thuộc vào tư thế của mẹ mà mẹ sẽ giúp bé di chuyển đến ngực mình sao cho môi dưới của bé đặt càng xa núm vú càng tốt. Mẹ đừng nên quá kiểm soát khi nào thì cần cho bé bú mà hãy tin vào bản năng của bé, con sẽ đưa ra những dấu hiệu khi đói và cần bú mẹ.
Cách cho bé bú đúng cách mẹ nên áp dụng – Ảnh Internet.
Cởi bớt quần áo của bé khi cho con bú , tiếp xúc da giữa mẹ và bé có thể làm quá trình thuận lợi hơn. Mẹ có thể để con dùng bản năng tự tìm đến đầu ti, hay ôm mẹ đòi bú. Kỹ năng này đòi hỏi cả mẹ và bé đều phải ở trong tư thế thoải mái, mẹ chỉ cần đỡ con trong khi bé bú.
Mẹ có thể giúp con thoải mái hơn bằng cách nói chuyện, khuyến khích bé mở miệng rồi sau đó đưa đầu ti vào miệng con để bé bú. Hãy chú ý đừng để lưỡi bé cuốn vào trong mà phải nằm trên hàm dưới. Lúc này, đầu ti của mẹ sẽ nằm trên lưỡi của bé, từ đó con có thể bú sữa thoải mái hơn.
Cằm trẻ là nơi tiếp xúc đầu tiên với ngực của mẹ, chứ không phải là mặt. Khi mẹ ôm trẻ vào lòng, hãy hướng đầu ti đến miệng của bé chứ đừng đẩy vào lưỡi con. Trẻ có thể tự điều chỉnh để có thể bú mẹ một cách tốt nhất. Hãy giúp bé đừng chỉ ngậm mỗi đầu ti mà hãy ngậm cả núm vú, cách này sẽ giúp bé bú mẹ được nhiều hơn.
Các tư thế khi cho trẻ bú đúng cách – Ảnh Internet.
3. Bé sẽ thoải mái khi mẹ cho bé bú đúng cách
Bé bú đều và thoải mái.
Môi của bé không bị mút vào mà đặt trên quầng vú mẹ.
Mẹ cảm thấy thoải mái. Trong những ngày đầu mẹ có thể cảm thấy hơi khó chịu, nhưng không phải là quá đau.
Phần hàm của bé di chuyển đều đặn, con cảm thấy thoải mái và dễ chịu khi bú.
Một số bé sẽ chóp chép miệng khi không được bú thoải mái, nhưng không phải bé nào cũng thế.
Phần má của bé không bị mút vào quá nhiều.
Áp đụng tư thế đúng sẽ giúp mẹ và bé thoải mái – Ảnh Internet.
Cách cho bé bú đúng cách không quá khó khăn phải không các mẹ, chỉ cần chú ý một chút sẽ giúp bé bú mẹ được nhiều hơn. Hy vọng những chia sẻ trên của chúng tôi giúp ích cho mẹ nhiều hơn trong việc chăm sóc bé. Chúc các bé mau ăn chóng lớn!
Ngọc Huyền tổng hợp
Top 10 Quán Cháo Dinh Dưỡng Hạ Long Cho Bé Được Mẹ Tin
A. Bảng tổng hợp các quán cháo dinh dưỡng Hạ Long chất lượng
Tên quán Địa chỉ Giá trung bình
Quán cháo cô Hằng 42 Trần Hưng Đạo, Tp. Hạ Long, Quảng Ninh. 30.000 – 60.000 vnđ
Cháo Chã Hạ Long 25 Đường Lê Thánh Tông, Tp. Hạ Long, Quảng Ninh. 30.000 – 200.000 vnđ
Cháo sườn niêu đất số 5 Giếng Đồn, Tp. Hạ Long, Quảng Ninh. 50.000 vnđ
Quán cháo Cây Gạo 312 Lê Lợi, P. Yết Kiêu, Tp. Hạ Long, Quảng Ninh. 30.000 – 50.000 vnđ
Cháo trai bà Nga Khu ăn vặt Chợ Loong Toong, Tp. Hạ Long, Quảng Ninh. 8.000 – 12.000 vnđ
Quán cháo Cây Khế 186 Tổ 1 Khu 4, P. Giếng Đáy, Tp. Hạ Long, Quảng Ninh. 25.000 – 100.000 vnđ
Cháo dinh dưỡng Mẹ Bông 76 Anh Đào, Tp. Hạ Long, Quảng Ninh. 15.000 – 70.000 vnđ
Cháo dinh dưỡng Huy Thinh 78 Tô Hiến Thành, Tp Hạ Long, Quảng Ninh. 12.000 – 30.000 vnđ
Cháo dinh dưỡng Kim Thoa 183 Bãi Muối, Cao Thắng, Tp Hạ Long, Quảng Ninh 15.000 – 30.000 vnđ
Cháo dinh dưỡng Hải Chi 588 Nguyễn Văn Cừ, Hà Tu, Thành phố Hạ Long, Quảng Ninh 15.000 – 30.000 vnđ
B. Xếp hạng 10 quán cháo dinh dưỡng Hạ Long được du khách bình chọn 1. Quán cháo cô Hằng
Địa chỉ: 42 Trần Hưng Đạo, Tp. Hạ Long, Quảng Ninh.
Nhận chỉ đường
Quán cháo dinh dưỡng Hạ Long cô Hằng nằm trong một con ngõ rất rộng rãi trên đường Trần Hưng Đạo, Tp. Hạ Long, Quảng Ninh. Thực khách khi đến quán để sẽ ngồi trong con ngõ thoáng đãng, những bộ bàn ghế nhựa đơn giản nhưng lúc nào cũng đông khách với mùi cháo thơm nức mũi.
Quán cô Hằng nổi tiếng với menu đa dạng cho bạn lựa chọn
Điểm nổi bật Lưu ý
Menu đa dạng, phong phú
Quán có cả cháo hạt và cháo bột
Cháo thơm ngon đặc biệt là món cháo hà
Có thêm các món ăn kèm cùng cháo
Quán chỉ phục vụ từ 17h30
Chỗ để xe hạn chế
2. Cháo dinh dưỡng Hạ Long đặc sắc đủ mùi vị: quán Chã
Địa chỉ: Số 6A Lê thánh Tông, Tp. Hạ Long, Quảng Ninh.
Nhận chỉ đường
Số điện thoại: 0566.698.698
Chã là quán cháo dinh dưỡng Hạ Long với menu món vô cùng đặc sắc. Khi đến với cháo chã Hạ Long thực khách được chuẩn bị trước hai vị cháo là cháo trắng và cháo đậu sau đó sẽ chọn những thức ăn kèm như: dưa nén xào, củ cải muối xào, sườn rim, gan xào, cá mặn, trứng muối, trứng bắc thảo, tàu xì, thịt băm, cá vược kho, bò kho, tôm rim,…
Cháo chã Hạ Long độc lạ với những món ăn kèm
Đặc biệt mới đây cháo chã Hạ Long có thêm món lẩu cháo chã vào thực đơn. Đây thực sự là món ăn độc đáo phù hợp để gia đình và nhóm bạn bè cùng nhau thưởng thức. Ngoài các món cháo quán còn phục vụ rất nhiều món nhậu như: Dạ xách bò xào, Bắp bò ngâm dấm, Ếch Xông Chanh, Chân Gà Chiên Mắm, Tháp Sườn Hầm
Điểm nổi bật Lưu ý
Thực đơn phong phú phù hợp với nhóm đông
Có cả các món nhậu
Không gian quán thoải mái
Quán đông vào giờ cao điểm
Ai đã từng thưởng thức cháo chã Hạ Long cũng phải khen nức nở bát cháo của cô chủ hàng quá khéo nấu và chiều vị giác của khách. Các món ăn kèm đều được chế biến từ những nguyên liệu tươi ngon và đảm bảo VSATTP để khách hàng luôn an tâm khi thưởng thức. Bạn có thể ghé quán vào buổi trưa 11h-14h hoặc buổi tối từ 18h-23h. Hiện tại quán phục vụ cả bán mang về và ship cho khách khi không có nhu cầu ăn tại quán đó nha!
3. Cháo sườn niêu đất
Địa chỉ: số 5 Giếng Đồn, Tp. Hạ Long, Quảng Ninh.
Nhận chỉ đường
Số điện thoại: 0333 621 889
Cháo sườn niêu đất số 5 Giếng Đồn là một quán cháo rất được yêu thích ở Hạ Long. Điểm thú vị của quán chính là cháo được phục vụ trong những chiếc niêu đất nóng hổi mang lại trải nghiệm đặc biệt cho thực khách.
Quán cháo sườn niêu đất
Mỗi niêu cháo đều được chế biến rất cầu kỳ. Hạt gạo được xay vỡ chứ không xay thành bột để đảm bảo độ sánh của cháo. Sườn được sử dụng là sườn nguyên miếng ninh nhừ nhưng không hề bị nát. Vì nấu trong niêu đất nên khi ăn cháo vẫn sôi lục bục, hơi nóng tỏa ra từ nồi quyện với mùi thơm của gạo, của sườn, của hành hoa,… càng kích thích khiến ta thấy muốn ăn hơn.
Điểm nổi bật
Lưu ý
Cháo niêu đất khá cầu kỳ và thú vị
Không gian đẹp giống quán cafe
Có phục vụ thêm các loại trà
Sườn nguyên miếng vẫn giữ nguyên được hương vị tươi ngon
Giá hơi cao so với mặt bằng chung.
Đồ ăn ra hơi chậm.
4. Quán cháo Cây Gạo: cháo dinh dưỡng Hạ Long chuyên hải sản
Địa chỉ: 312 Lê Lợi, P. Yết Kiêu, Tp. Hạ Long, Quảng Ninh
Nhận chỉ đường
Số điện thoại: 093 638 9909
Tìm một quán cháo dinh dưỡng Hạ Long với các món cháo từ hải sản thì phải đến quán cây gạo. Nổi tiếng với món cháo hải sản trứ danh, được nấu từ các loại hải sản tươi nguyên nên cháo giữ được vị ngọt đặc trưng của hải sản, ngon từ hạt cháo và ngọt từ hải sản. Vị cháo đậm đà, cháo sánh, quyện với vị ngọt từ hải sản làm cho thực khách chỉ muốn húp mãi không thôi. Thêm một chút tiêu xay cay nồng càng làm tôn lên vị thơm ngọt của bát cháo.
Quán cháo cây Gạo với menu đa dạng khiến bạn tự do lựa chọn
Quán cháo cây gạo ở gần Cổng Chào Khu 6 Cái Dăm, nằm ngay mặt đường nên rất dễ tìm. Mặc dù là cháo hải sản nhưng giá một bát cháo chỉ dao động từ 30.000-50.000 đ một bát.
Điểm nổi bật Lưu ý
Đặc sản cháo hải sản không thể bỏ qua
Quán phục vụ cả ngày
Không gian quán hơi nhỏ
5. Cháo trai bà Nga
Địa chỉ: Khu ăn vặt Chợ Loong Toong, Trần Nhật Duật (Hòn Gai), TP. Hạ Long, Quảng Ninh
Nhận chỉ đường
Một quán cháo đã trở thành thương hiệu ở cháo dinh dưỡng ở Hạ Long ai ai cũng biết tới đó chính là quán cháo bà Nga. Nồi cháo trai nóng nghi ngút gọi đến đâu múc đến đó, cháo sánh mịn, thỉnh thoảng ăn được miếng thịt trai dai sần sật khá thú vị.
Cháo trai bà Nga với hương vị giản dị khiến bạn nhớ mãi
Cháo ở đây là cháo bột hòa quyện với vị ngọt đậm đà của trai và hến. Cháo phải được ăn ngay lúc nóng. Bát cháo với miếng trai, hến giòn dai ngọt lừ thêm chút cay nồng của hạt tiêu bắc bạn sẽ khó mà quên được. Dù đông khách nhưng chủ hàng cũng rất chu đáo với mỗi khách hàng.
Điểm nổi bật Lưu ý
Giá bình dân
Chủ quán rất nhiệt tình và chu đáo
Quán vỉa hè nên hơi chật và bụi
Chỉ với 8-12.000đ thực khách đã có ngay một bát cháo ấm bụng. Không gian vỉa hè có hơi bụi và chật nhưng chính điều đó tạo nên vị ngon đặc biệt rất riêng. Quán trên dốc chuyên bán đồ ăn chợ Loong toong lúc nào cũng đông khách, bên cạnh có hàng ốc và nghêu ăn ở đó. Còn chần chờ gì mà không cùng cả gia đình ghé cháo trai bà Nga ngay nhỉ?
6. Quán cháo Cây Khế: lâu đời
Địa chỉ: 186 Tổ 1 Khu 4, P. Giếng Đáy, Tp. Hạ Long, Quảng Ninh.
Nhận chỉ đường
Quán cháo cây Khế là quán cháo lâu đời mà bạn nên thử một lần
Vốn là một quán cháo lâu đời nên dù không biển hiệu nhưng hỏi bất kỳ người dân nào quán cháo cây khế là họ biết ngay. Menu rất phong phú và đa dạng để thực khách có thể lựa chọn. Loại cháo nào cũng rất ngon và đáng để thưởng thức.
Đến quán nhất định bạn phải thử món cháo hà – đặc sản của Hạ Long. Đây là một món cháo lạ miệng và cực kỳ bổ dưỡng. Bát cháo với những con hà giòn sần sật thơm ngọt ăn cùng chút tiêu, chút rau thơm có thể làm say lòng mọi thực khách.
Điểm nổi bật Lưu ý
Cháo Hà đặc sản của Hạ Long nhất định phải thử
Quán có cả các món nhậu đa dạng
Quán lên đồ khá nhanh
Quán khá đông vào giờ cao điểm
7. Cháo dinh dưỡng Mẹ Bông
Địa chỉ: 76 Anh Đào, Tp. Hạ Long, Quảng Ninh
Nhận chỉ đường
Số điện thoại: 0868 220 585
Một quán cháo dinh dưỡng Hạ Long được nhiều người biết đến và tin dùng nằm ngay gần cổng chợ Vườn Đào Bãi Cháy đó là cháo dinh dưỡng Mẹ Bông.
Cháo dinh dưỡng mẹ Bông – địa điểm yêu thích của rất nhiều bà mẹ
Thực đơn phong phú đầy đủ cháo thịt, gà, bò, tim cật, hải sản, các loại cá … Nguyên liệu ở đây đều được đảm bảo tươi ngon và cung cấp cho con đầy đủ dưỡng chất đảm bảo vệ sinh. Đặc biệt quán có cháo tổ yến và bảo ngư là những thực phẩm vô cùng bổ dưỡng dành cho con yêu. Bên cạnh menu đa dạng phong phú quán còn có nước uống dinh dưỡng và trái cây theo mùa.
Điểm nổi bật Lưu ý
Menu có các món cao cấp như bào ngư tổ yến
Có nước uống dinh dưỡng và trái cây
Giá hơi cao so với mặt bằng chung
Với mức giá phải chăng cháo dinh dưỡng mẹ Bông cung cấp cho bé yêu những bữa ăn ngon miệng giúp các mẹ rất nhiều trong chuyến du lịch sắp tới đó! Hãy lưu địa chỉ quán ngay nha!
8. Cháo dinh dưỡng Huy Thinh
Địa chỉ: 78 Tô Hiến Thành, Tp Hạ Long, Quảng Ninh
Nhận chỉ đường
Số điện thoại: 097 133 3166
Cháo dinh dưỡng Huy Thinh là một trong những quán cháo dinh dưỡng ở Hạ Long nổi tiếng và ngon mà các mẹ không nên bỏ qua. Menu quán đa dạng từ thịt, cá, các loại hải sản, các loại chim, và các loại rau để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé.
Cháo dinh dưỡng Huy Thinh dinh dưỡng chất lượng mà bạn nên thử
Điểm nổi bật Lưu ý
Menu đa dạng các món cho bé
Cam kết không sử dụng chất bảo quản
Quán chỉ bán mang về
9. Cháo dinh dưỡng Kim Thoa
Địa chỉ: 183 Bãi Muối, Cao Thắng, Tp Hạ Long, Quảng Ninh
Nhận chỉ đường
Số điện thoại: 090 528 8286
Thêm một địa chỉ cháo dinh dưỡng ở Quảng Ninh nổi tiếng và uy tín không kém đó chính là quán Cháo Dinh Dưỡng Kim Thoa. Bên cạnh thực đơn đa dạng, các món cháo được thay đổi liên tục, nêm nếm vừa miệng đầy đủ dưỡng chất cho bé. Đặc biệt quán có cháo xương ninh rất ngon ngọt. Cô chủ cực nhiệt tình bán hàng có tâm và đảm bảo vệ sinh cho bé.
Quán cháo dinh dưỡng Kim Thoa phù hợp khẩu vị của mọi lứa tuổi
Điểm nổi bật Lưu ý
Quán có trên các app đặt đồ ăn
Chủ quán nhiệt tình có tâm
Quán hiện chỉ bán mang về
Đặc biệt cháo dinh dưỡng Kim Thoa đã có mặt trên các ứng dụng đặt đồ ăn nên các mẹ có thể yên tâm ở nhà mà vẫn có cháo ngon cho bé thưởng thức nha!
10. Cháo dinh dưỡng Hạ Long sạch cho bé: Hải Chi
Địa chỉ: 588 Nguyễn Văn Cừ, Hà Tu, TP. Hạ Long, Quảng Ninh
Nhận chỉ đường
Cháo Dinh Dưỡng Hải Chi là địa chỉ tin cậy chuyên cháo hầm và cháo dinh dưỡng Hạ Long sạch cao cấp cho bé. Đến với cửa hàng cháo này, bạn sẽ tìm thấy các món cháo tươi ngon mỗi ngày, đảm bảo dinh dưỡng và hoàn toàn yên tâm về chất lượng cho con yêu.
Cháo dinh dưỡng Hải Chi ngon lạ thường trong mắt mọi người
Bên cạnh thực đơn đa dạng, các món cháo được thay đổi liên tục, nêm nếm phù hợp thì không gian cũng là một điểm cộng khi đến với cháo dinh dưỡng Hải Chi Với không gian đẹp, rộng rãi, thoáng mát, thực khách có thể cho con nhỏ ăn ngay tại quán. Không chỉ có khách hàng là các bé nhỏ, quán còn thu hút lượng khách hàng lớn tuổi vì hương vị ngon từ nguyên liệu và cách nêm nếm của quán.
Điểm nổi bật Lưu ý
Thực đơn đa dạng cho cả người lớn và trẻ em
Không gian quán thoải mái
Chỗ để xe hơi chật
Với thực đơn đa dạng nhiều món cháo tốt cho sức khỏe như: cháo hạt sen, cháo ngô ngọt, cháo bí đỏ, cháo rau xanh, cháo thịt bò, thịt lợn, cháo tim cật,… luôn được thay đổi và luân phiên hàng ngày, chắc chắn Hải Chi sẽ làm cả gia đình bạn hài lòng đó!
Đăng bởi: Tuấn Trần
Từ khoá: TOP 10 quán cháo dinh dưỡng Hạ Long cho bé được mẹ tin
Nên Cho Bé Ngủ Chung Hay Ngủ Riêng Với Cha Mẹ? Những Lợi Ích Khi Bé Ngủ Chung Với Cha Mẹ
Đây là câu hỏi gây rất nhiều tranh cãi. Theo chuyên gia đại diện cho Học viện Nhi khoa Mỹ (AAP) việc để con trẻ ngủ chung với cha mẹ là hành động không tốt, có thể dẫn đến tử vong. Nhưng theo các chuyên gia về sức khỏe lại cho rằng ngủ chung với cha mẹ lại là cách an toàn, tốt cho sức khỏe của trẻ.
Theo một nghiên cứu từ Đại học Liên bang Pelotas đã kết luận rằng những đứa trẻ ngủ chung với cha mẹ thường bị phát hiện ra có nhiều khả năng bị chứng rối loạn tâm thần cao hơn so với những đứa trẻ ngủ riêng.
Cũng trong một nghiên cứu khác từ trường Y và trường Điều dưỡng thuộc Đại học Maryland, kết quả cho thấy những bà mẹ ngủ chung với trẻ thường sẽ bị căng thẳng, trầm cảm. Bên cạnh đó, nghiên cứu cũng chứng minh được việc ngủ độc lập sẽ giúp bé tự phát triển được các kiểu ngủ lành mạnh, tốt cho sức khỏe.
Phát triển cho trẻ tính tự lập. Có một điểm mà cha mẹ thích nhất khi cho bé ngủ riêng chính là tạo cho bé được tính tự lập sớm. Các bé có thể tự ý thức được việc bản thân phải đi ngủ sớm, tạm gác lại những công việc hay trò chơi dang dở mà mình thích để đi ngủ mà không cần bố mẹ phải nhắc nhở.
Tạo cho bé giấc ngủ sâu hơn. Sau một ngày làm việc dài và mệt mỏi, buổi tối là thời gian cha mẹ trò chuyện với nhau về câu chuyện của ngày hôm nay. Thế nên cuộc trò chuyện sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé. Bạn nên cho bé ngủ riêng để dù có trò chuyện hay làm việc thì cũng sẽ không làm phá giấc ngủ của bé.
An toàn hơn cho bé. Bố mẹ tiếp xúc với môi trường bên ngoài khá nhiều vi khuẩn, các bệnh lây qua đường hô hấp. Bé còn nhỏ và sức đề kháng quá yếu dễ bị lây bệnh từ cha mẹ hơn. Do đó, ngủ riêng sẽ giúp bé không bị lây các bệnh đó.
Theo các chuyên gia, thời gian hợp lý để dạy trẻ ngủ riêng trong nôi là khi bé được 4-6 tuần tuổi. Đặc biệt, trong một nghiên cứu nói rằng cha mẹ không nên cho bé từ 3 tuổi trở đi nằm ngủ chung
Advertisement
vì lúc này bé đang phát triển và nhận biết được giới tính nên việc cho nằm ngủ chung sẽ có thể tác động tới tâm lý và tình cảm của bé. Như vậy tốt nhất là cha mẹ nên tập cho bé ngủ riêng từ khoảng 3 tuổi để giúp phát triển tính cách hoàn thiện nhất.
Ngủ riêng mang lại rất nhiều lợi ích cho cả cha mẹ và bé. Hy vọng những thông tin phía trên sẽ giúp bạn trả lời được câu hỏi câu “nên cho bé ngủ chung hay ngủ riêng” và sẽ có những quyết định cho bé ngủ chung hoặc ngủ riêng.
Hướng Dẫn Cách Nấu Cháo Bề Bề Cho Bé Ăn Dặm Nhiều Dinh Dưỡng
Cháo bề bề bề cho bé được biết đến là món cháo hải sản vô cùng thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Đặc biệt, món cháo này còn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích khuyên dùng cho mọi đối tượng ở tất cả các độ tuổi như người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai.
Dinh dưỡng từ cháo bề bề cho bé
Theo nghiên cứu, thịt của bề bề có chứa các loại chất dinh dưỡng thiết yếu như: sắt, Omega3 và Omega 6, vitamin A, vitamin B1…tốt cho hệ miễn dịch. Với thành phần dưỡng chất đa dạng và giàu vitamin như vậy, bề bề là nguồn thực phẩm lành mạnh để giúp trẻ nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ trẻ thích nghi với sự thay đổi từ môi trường, là nguyên liệu để các mẹ nấu trong món cháo của bé.
Cháo bề bề không chỉ có khả năng kích thích hương vị thơm ngon mà còn giữ trọn được dinh dưỡng từ bề bề. Tuy nhiên, cách nấu cháo bề bề cho bé không phải ai cũng biết.
Cháo bề bề nấu với rau gì cho bé?
Bề bề là hải sản nên có thể dễ dàng nấu với nhiều loại rau khác nhau như rau mồng tơi, rau ngót, bông cải xanh, cà rốt, bí đỏ… Những loại rau này khi kết hợp cùng bề bề sẽ mang đến nhiều dinh dưỡng cho bé nhất.
Hướng dẫn cách nấu cháo bề cho bé
Sơ chế bề bề trước khi nấu cháo
– Trước tiên, mang bề bề đi rửa sạch, bóc phần vỏ cứng bên ngoài. Lưu ý, khâu bóc vỏ phải thật cẩn thận vì vỏ của bề bề rất cứng và dễ đứt tay. Tốt hơn hết nên dùng kéo cắt dọc 2 bên thân và đeo găng tay để vỏ bề bề không đâm vào tay. Nếu là bề bề bóc nõn thì việc này sẽ đơn giản hơn.
– Tiếp theo, rửa sạch bề bề và để ráo nước
– Sau đó mang bề bề rang cho chín vàng và săn lại cho thơm.
Chuẩn bị nguyên liệu nấu cháo bề bề cho bé
– 50g gạo tẻ
– 3 lát bí đỏ
– 5 lá mồng tơi
– 2-3 con bề bề
– Gia vị dành cho bé
Lượng nguyên liệu này tùy theo khẩu phần ăn của bé nên mẹ có thể tăng hoặc giảm để đảm bảo dinh dưỡng cho bé.
Cách nấu cháo bề bề cho bé cùng bí đỏ, rau mồng tơi
– Vo sạch gạo và cho nước vào nấu nhừ thành cháo.
– Bề bề băm nhuyễn rồi xào lên cho săn lại. Cũng có thể băm nhỏ bề bề rồi cho vào máy xay sinh tố (nếu bé chưa ăn thô tốt).
– Rửa sạch, thái lát, hấp cách thủy bí đỏ trong khoảng 5 phút để nguyên liệu không bị mất chất. Sau đó, nghiền nhỏ và thêm chút nước để lọc qua rây.
– Rau mồng tơi rửa sạch có thể để sống thái nhỏ hoặc xay nhỏ (tùy vào độ tuổi và độ ăn thô của bé).
– Khi cháo chín, cho bề bề, bí đỏ, rau mồng tơi vào và đảo đều tay. Nêm nếm gia vị vừa đủ ăn cho bé rồi bắc ra.
– Múc cháo cho bé ăn khi còn ấm nóng.
Những Điều Mẹ Cần Lưu Ý Khi Ăn Dặm Cho Bé
Sau những giai đoạn uống sữa mẹ, uống sữa công thức, bé sẽ bước sang giai đoạn tập làm quen với ăn dặm trước khi cai sữa hoàn toàn. Thời điểm được cho là tốt nhất để trẻ ăn dặm là từ 4-6 tháng tuổi, khi một số răng sữa đã mọc giúp bé có thể hấp thu các loại thực phẩm khác nhau.
Một số trẻ có thể ăn dặm muộn hơn 6 tháng tuổi do có thể trạng khác biệt hơn. Trong quá trình thực hiện ăn dặm cho bé, mẹ cần hết sức lưu ý để đảm bảo những vấn đề an toàn thực phẩm, tốt cho hệ tiêu hóa cũng như sự phát triển của trẻ. Mẹ cần lưu ý khi ăn dặm cho bé với những tiêu chí sau đây.
1. Thời điểm trẻ ăn dặm
Như đã nêu, không phải thời điểm trẻ sơ sinh nào cũng có thể bắt đầu ăn dặm ngay từ tháng thứ 4, thứ 5 tuổi đời. Nhiều trẻ có thể ăn dặm muộn hơn do đặc điểm cơ thể và khả năng thích nghi của trẻ khi chuyển tiếp từ sữa mẹ sang nguồn thực phẩm mới.
Mẹ có thể nhận biết dấu hiệu muốn ăn dặm của trẻ, hoặc thử cho trẻ nếm một số món ăn dặm được khuyến cáo là nên áp dụng cho trẻ khi mới ăn dặm để xem phản ứng của trẻ. Chỉ nên cho trẻ ăn dặm khi trẻ thực sự muốn ăn và đã thích nghi được điều này, ép trẻ ăn sớm hơn có thể gây ra những tình trạng sợ hãi thức ăn mới, khiến trẻ lười ăn hơn. Thời gian tốt nhất cho trẻ ăn dặm là sau 6 tháng tuổi, bước sang giai đoạn này trẻ đã hoàn toàn muốn ăn dặm mà không cần thúc ép.
– Những dấu hiệu cho biết trẻ muốn ăn dặm
Khi đã bú no nhưng vẫn muốn bú thêm, cho thấy sức ăn của trẻ đã tăng.
Thường không cảm thấy đủ no sau mỗi lần bú nên hay mút tay, hoặc la khóc, cáu kỉnh.
Giữa đêm hay dậy đòi bú.
Hứng thú khi thấy người lớn ăn, muốn đưa tay ra ăn thức ăn mà người lớn đang cầm.
2. Chọn món ăn dặm phù hợp với trẻ
Ở giai đoạn đầu khi mới bước vào ăn dặm, những món cháo dinh dưỡng, súp rau củ tuy rất thơm ngon nhưng có thể không phù hợp với trẻ bởi vị lạ. Nên cho trẻ ăn những món ăn dặm có mùi vị tương đương với sữa mẹ, mùi sữa thoảng thoảng… Có rất nhiều sản phẩm ăn dặm, bột ăn dặm an toàn có hương vị này để bạn có thể chọn lựa cho trẻ ăn trong giai đoạn đầu.
Sau dần khi trẻ bắt đầu có những hứng thú với hương vị mới, khứu giác cũng đã phát triển hơn thì có thể chuyển sang giai đoạn ăn dặm cao hơn.
3. Chọn lựa thực phẩm đảm bảo đủ dinh dưỡng
Luôn lưu ý chọn thực phẩm chế biến món ăn dặm cho trẻ đảm bảo dinh dưỡng, đủ chất để trẻ có đủ nguồn dinh dưỡng cần thiết. Trong thời gian ăn dặm vẫn nên liên tục cho bú sữa mẹ, ít nhất cho đến hơn 1 tuổi cũng như cho trẻ uống thêm sữa công thức nhưng không quá nhiều, để trẻ có thể tăng khả năng thích nghi với món ăn dặm hơn.
Đảm bảo cung cấp thực phẩm ăn dặm với 3 nhóm dinh dưỡng chính:
– Nhóm cung cấp protein: Thông qua các loại đạm có trong thịt, cá, trứng gà. Cũng như protein thực vật ở trong các loại đậu.
– Nhóm cung cấp chất béo an toàn: Cho trẻ ăn món ăn dặm có thêm các loại dầu thực vật an toàn như dầu đậu nành, dầu gấc, cũng như thêm chút mỡ động vật. Chất béo chỉ nên cho một lượng hạn chế không quá nhiều. Dầu gấc không nên cho ăn quá 2 lần/tuần bởi có thể khiến trẻ vàng da do thừa tiền vitamin A.
– Nhóm cung cấp chất xơ, vitamin: Có trong các loại rau củ, trái cây. Có thể dùng bằng việc xay cùng cháo, làm súp hoặc làm nước ép cho trẻ uống. Những loại chất xơ này sẽ giúp trẻ ngăn ngừa các chứng bệnh táo bón, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn béo phì.
Lưu ý khi ăn dặm cho trẻ với những phương pháp cho ăn phù hợp. Không phải những hành vi đút, đưa thẳng miệng hoặc đe dọa sẽ khiến trẻ lo sợ và ăn nhiều hơn. Cần học cách thu hút trẻ, tạo sự hứng thú cho trẻ khi ăn:
– Chọn lựa ăn dặm dạng rắn với những món mềm, dễ cắn, cho trẻ tự nhâm nhi mà không cần người lớn đút. Các loại rau củ được luộc mềm, tôm lột vỏ chính là thực phẩm hữu hiệu nhất cho giải pháp này.
– Thay đổi thường xuyên các loại thực phẩm, giúp trẻ làm quen được với nhiều hương vị mới, tăng khả năng thích nghi dinh dưỡng.
– Bồi dưỡng trẻ còi xương, suy dinh dưỡng với những món ăn giàu đạm, nhiều chất bổ.
– Đảm bảo món ăn dặm chế biến an toàn, hợp vệ sinh, không gây dị ứng, ngộ độc cho trẻ.
– Thu hút trẻ ăn một cách tự nhiên, không thúc ép. Tạo thói quen ăn dặm nghiêm túc ở trẻ.
Lưu ý khi ăn dặm ở trẻ sẽ giúp bạn có thêm được những kiến thức cần thiết cho việc ăn dặm của trẻ dễ dàng hơn. Cần giúp trẻ có thể tự làm quen với chế độ ăn uống mới một cách tự nhiên, không thúc ép để giúp trẻ yêu thích các bữa ăn hằng ngày hơn, hạn chế tình trạng lười ăn, gây còi xương, suy dinh dưỡng sớm ở trẻ.
Theo dinhduong.online tổng hợp
Mách Mẹ Món Cháo Cá Hồi Bí Đỏ Cho Bé Biếng Ăn
Cháo cá hồi bí đỏ được chế biến đơn giản, nhanh chóng và những mẹo các mẹ cần lưu ý để làm món ăn cho bé biếng ăn.
Chuẩn bị nguyên liệu nấu cháo cá hồi bí đỏ
200 gram cá hồi
200 gram bí đỏ
Ѕ chГ©n gбєЎo tбє»
300ml nước
Hành tím
Gia vị cần có bao gồm: dầu cá hồi, nước mắm, đường, muối.
Cháo là món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng, do đó khi chế biến món ăn yếu tố quan trọng nhất đó là phải lựa chọn cá hồi thật kỹ lưỡng và chất lượng. Những miếng cá hồi chất lượng sẽ mang đến nhiều chất dinh dưỡng cho bé, đặc biệt là bé biếng ăn thì ta nên bồi bổ dưỡng chất tốt vào món ăn để bé phát triển một cách toàn diện nhất.
Khi bắt đầu lựa chọn cá hồi nấu cháo cho bé, ta nên tìm đến siêu thị hoặc cửa hàng hải sản chất lượng để mua được những miếng cá hồi tươi ngon. Những mẹo nhỏ khi tuyển nhân vật chính cho món ăn thì ta nên nhìn vào màu sắc của cá hồi. Màu cam óng ánh nổi bật trên bề mặt cùng những đường vân cá trải đều thì đó là những thước cá tươi ngon dinh dưỡng.
Quan sát chưa hết ta nên sử dụng khứu giác để cảm nhận mùi hương toát ra từ cá hồi, khi cảm thấy cá hồi bị hôi hoặc có mùi khó chịu thì ta nên nhanh chóng đặt chúng lại vị trí ban đầu và tránh mua nó vì có khả năng thước cá đó đã bị trưng trong thời gian dài không được tươi ngon.
Gợi ý cho mẹ: Mẹ đã biết cách nấu cháo cá hồi cải bó xôi cho bé ăn dặm?
Cách chế biến cháo cá hồi bí đỏ cho bé ăn dặm Sơ chế nguyên liệuĐối với các bé biếng ăn là những bé không muốn ăn và có khả năng với những món ăn không được thơm ngon. Thế nhưng cá hồi là loại hải sản có mùi tanh sẽ rất dễ khiến cho bé khó chịu nếu cảm nhận được mùi tanh từ cá. Do đó chúng ta phải loại bỏ mùi tanh bằng cách ngâm cá hồi cùng với sữa tươi không đường trong vòng 3-5 phút để mùi tanh được loại bỏ hoàn toàn. Sau đó rửa cá hồi cùng với nước và lấy khăn giấy thấm khô thước cá hồi.
Lần lượt rửa sạch các nguyên liệu như bí đỏ, hành tím. Bí đỏ được cắt thành những khúc hạt lựu, cho vào nồi hấp chín và nghiền nát chúng sau khi đã được hấp mềm. Hành lá được cắt thành những khoanh nhỏ tầm 5mm, phần đầu hành được đập dập.
Gạo tẻ được rửa sạch và ngâm trong nước 1 tiếng để gạo mau mềm
Chế biến cá hồiChuẩn bị nồi nước thêm vào 1/3 muỗng canh cà phê muối và cho cá vào luộc, điều chỉnh lửa nhỏ và luộc trong khoảng 20 phút. Quan sát thấy khi cá hồi đã chín thì vớt cá ra tô, dùng muỗng hoặc nĩa đánh tơi thịt cá hồi thành từng miếng nhỏ.
Tiếp đến chuẩn bị chảo thêm vào dầu và 1/3 muỗng cà phê hành tím và phi thơm. Sau đó đổ cá hồi vào chảo và xào sơ, thêm vào 2 muỗng cà phê nước mắm, 1/3 muỗng cà phê đường, liên tục đảo đều và tắt bếp.
Nấu cháoNồi nước luộc cá ban nãy được tận dụng lại, cho vào ½ chén gạo tẻ đã ngâm nước vào và bắt đầu nấu cháo. Khi thấy cháo đã bắt đầu chín, cho vào bí đỏ đã nghiền vào khuấy đều và múc lượng vừa đủ cho bé ra tô, rưới thêm dầu cá hồi vào. Lúc này chỉ cần trang trí thêm trên bề mặt của cháo lượng cá hồi vừa đủ đã chuẩn bị. Vậy là món cháo cá hồi bí đỏ đang đợi bé thưởng thức một cách ngon miệng.
Với công thức và nguyên liệu cực kỳ đơn giản, các mẹ đã có thể chế biến món cháo dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bé. Cách làm ra món cháo không quá khó mà còn tiết kiệm thời gian cho các mẹ. Nếu như ta có món cháo bí đỏ thịt bầm không quá xa lạ đối với các mẹ thì giờ đây món cháo bí đỏ cá hồi sẽ trở thành một sự lựa chọn không thể bỏ qua.
Đây là món ăn mà các bé sẽ có thể được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà còn có thể thưởng thức cháo một cách ngon miệng. Các mẹ cũng không cần quá lo lắng khi con mình thiếu dưỡng chất trong cơ thể, cá hồi sẽ là một trong những nguyên tố lấp đầy những dưỡng chất còn thiếu cho con em chúng ta.
Bên cạnh đó các mẹ cũng chú ý quan tâm đến chất lượng của cá trong món cháo, nên lựa mua thực phẩm cá hồi tại các nơi uy tín để đảm bảo sức khỏe cho con trẻ. Vì cá hồi được biết đến rộng rãi nhờ vào dinh dưỡng mà nó mang lại, ĐẢO HẢI SẢN cũng bật mí những mẹo nhỏ để các mẹ có thêm kinh nghiệm khi lựa chọn hải sải nói chung cũng như cá hồi nói riêng.
Tất cả các nguyên liệu để làm nên món cháo bí đỏ cá hồi phải tươi ngon, chất lượng để các bé có thể hấp thu chất dinh dưỡng một cách tốt nhất, phát triển một cách toàn diện nhất. Các mẹ còn chần chừ gì mà không bắt tay vào thực hiện món cháo ngon hấp dẫn các bé.
Giao hàng nhanh chóng
Đổi trả miễn phí nhanh chóng
Sản phẩm an toàn, có nguồn gốc rõ ràng
Nguồn hải sản phong phú với hơn 300 loại.
Đăng bởi: Lực Nguyễn Văn
Từ khoá: Mách mẹ món cháo cá hồi bí đỏ cho bé biếng ăn
Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Bé Bú Mẹ Được Nhiều Hơn trên website Tplr.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!